Сегодня я стала было читать комментарии в ЖЖ к статье Н.Радуловой "Почему они убивают"... Не смогла двинуться далее первой страницы, потому что по всей видимости, высказывающихся не интересовало, "почему они убивают", а почему убиваемые "не уходят"... Действительно, надо выяснить, почему
(
Read more... )
Comments 26
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Во-вторых, периодически читаю Позитиву и Таню Танк, а также комментарии к их статьям. Очень сильнодействующее средство.
Не скажу, что уже сейчас могла бы от него уйти, но уже любви нет к нему, хорошего жду все меньше даже подсознательно, а главное - утихает боль.
Я просто трусиха, боли боюсь, не могу рвануть резко, чтобы кровь пошла - я отмачиваю, чтобы само отвалилось. Думаю, уже скоро отвалится.
Reply
Кроме этих старых статей у нас уже есть книга про абьюз: http://womenation.org/abused-women-handbook-preface/, почитайте, там всё по главам пошагово разложено. Найдите себя в книге, на какой Вы стадии находитесь. Так Вам будет легче понять, что же конкретно Вас удерживает.
Reply
Traumatic bonding - реально разорвать или ослабить самой, чтобы уйти?
А то я читаю статьи, понимаю как всё происходит, да, да, всё так.
Но просто ужасаюсь, что влипла, а вот этот прорыв сделать не могу.
Мне просто надо встать и уйти, а у меня оцепенение от этого, реально ноги не идут или идут обратно, а внутреннее ощущение "что воля, что неволя - всё равно".
Мне надо укреплять психику свою, становиться сильнее. Понимать, чего хочу Я, какое у меня мнение. Есть какие-то упражнения для этого?
Reply
Что я могу посоветовать практически? Начните проводить больше времени вне дома, задерживайтесь на работе, придумывайте себе дела в другом конце города. Меньше дома - меньше времени на прислуживание. Познакомьтесь с людьми вне вашего обычного круга, которые ничего о вас не знают, общайтесь с ними так, как будто вы свободны и нет у вас никакой гангрены. Ну и читайте, конечно, всё, что найдете. В этом журнале статьи, книги Форвард, Банкрофта, Иригуайен.
Reply
Но пока ничего не могу поделать с этим, т.к есть трое маленьких детей и полная финансовая зависимость. Это связывает по рукам и ногам и не дает возможности хоть немного защитить свои границы...
Reply
Leave a comment