Моё первое путешествие в пионерском возрасте было на Мангуп-Кале. Повёл нас наш учитель географии. Тогда кед и тем более кроссовок не было. Меня обули в домашние тапочки и приделали к ним шнурки от ботинок. Зато в походе научился некоторым секретам быстрого восстановления сил при подъёме в гору, который использую до сих пор.
Нам, городским пацанятам, тяжело было подниматься в гору, но часто и подолгу останавливаться на отдых не было времени. Учитель, когда видел, что кому-то невмоготу, останавливал весь отряд. Командовал повернуться в сторону низа тропы и, не снимая рюкзаков, делать несколько, без особого усилия, полных вдохов и выдохов секунд 10-20. Видимо, восходящий поток воздуха в считанные секунды очищал, лёгкие и кровь. Чувствуется облегчение и прилив сил, что и позволяло продолжить путь в гору, сокращая время. Сейчас, правда, приходится всё же иногда делать привал т.е. приваливаться к чему-либо выставив ноги над рюкзаком ))) Но это уже для другой возрастной группы ))) Что-то подумалось - может учитель был партизаном во время войны. Жаль, что тогда не поинтересовались.
Comments 80
( ... )
Reply
( ... )
Reply
Reply
Это каким же, если не секрет?
Reply
Поделитесь секретом восстановления. Очень надо )
Reply
Reply
( ... )
Reply
( ... )
Reply
Leave a comment