Говорят, для восстановления сил отдыхать нужно втрое больше времени, чем трудиться. А если нагрузка была не пиковая, а долго-долго, но постоянно, то это восполнять придётся еще дольше.
Хороший такой пик! (-: Но вообще, это-ж очень плохо (это я как кэп выступаю, конечно), а главное, - говорят! - чаще всего, бессмысленно! Нужно отдыхать регулярно (т.е. каждый день) что бы трудиться хорошо, от постоянного стресса падает работоспособность и т.д.
А так-то да, но НГ мало кто осилит, если труд любит и уважает!
Из полезного, - минимум 2 часа прогулок в светлое время суток, в тишине (парки, леса), без музыки, без шумов и при любой погоде. Иначе нервное истощение будет. У меня было, - не советую, очень не советую! (-:
Тем более, я так понимаю, Вы из Питера. Этож не город, это сказка! Только шумно днем очень.
Все так, но жизнь всегда вносит свои коррективы. Мало кто делает так по своему выбору (я - нет). Те выбор-то у меня есть, но я в таких авралах предпочитаю сделать все дабы поддержать свою репутацию, а потом дать себе отдохнуть - те даже в авральных ситуациях можно рассчитать свои силы, выделить время на отдых и перерыв. Хотя это все равно более напряженная работа, чем в другое время.
Корое так бывает когда все падает, а тебе надо поддерживать и поднимать) И это твой выбор. Да, у меня как-то организм отказал, уехала на скорой в больницу. Больше не повторяю такого.
В Питере днем не так шумно как в Москве или Бангкоке))) Вот уж где шумно, кстати!
Comments 14
Reply
это, получается, мне теперь до нового года отдыхать?
я не выдержуууууу
Reply
Но вообще, это-ж очень плохо (это я как кэп выступаю, конечно), а главное, - говорят! - чаще всего, бессмысленно! Нужно отдыхать регулярно (т.е. каждый день) что бы трудиться хорошо, от постоянного стресса падает работоспособность и т.д.
А так-то да, но НГ мало кто осилит, если труд любит и уважает!
Из полезного, - минимум 2 часа прогулок в светлое время суток, в тишине (парки, леса), без музыки, без шумов и при любой погоде. Иначе нервное истощение будет. У меня было, - не советую, очень не советую! (-:
Тем более, я так понимаю, Вы из Питера. Этож не город, это сказка! Только шумно днем очень.
Reply
Все так, но жизнь всегда вносит свои коррективы. Мало кто делает так по своему выбору (я - нет). Те выбор-то у меня есть, но я в таких авралах предпочитаю сделать все дабы поддержать свою репутацию, а потом дать себе отдохнуть - те даже в авральных ситуациях можно рассчитать свои силы, выделить время на отдых и перерыв. Хотя это все равно более напряженная работа, чем в другое время.
Корое так бывает когда все падает, а тебе надо поддерживать и поднимать) И это твой выбор.
Да, у меня как-то организм отказал, уехала на скорой в больницу. Больше не повторяю такого.
В Питере днем не так шумно как в Москве или Бангкоке))) Вот уж где шумно, кстати!
Reply
Leave a comment