очень полезно для лица и шеи. зарядка.

[a_nagayna]

теперь буду делать каждое утро. и вы повторяйте. давайте вместе...

Click to view

я это видео пересматривала раз семь. не знаю, как вас, а меня просто разрывает от смеха.

Comments

[sabrina73]

БГГГ

[a_nagayna]

пробуем вместе)

[sabrina73]

начала

[violet_lynxy]

мне не смешно.
но улыбнуло.

не смешно, потому что уже проржала, когда видела, как это делают вживую)))))бгбггггг...
да. это практикуют... мммм..

[radi_mishi]

опасных людей ты знаешь)

[violet_lynxy]

это было в сауне и барышня была нагая.)))
прыкольно было))))
"улыбнуло" всех.

[a_nagayna]

и это не я!
я даже в сауне с Натахой не была.

[radi_mishi]

http://www.youtube.com/watch?v=2pgZ8adAZ_0&feature=player_embedded
есть и такой вариант размять лицо

[violet_lynxy]

бляяяяяя... ужас какой

[fox_dm]

я ржала как ненормальная... говорила своей снохе
- юлька, ну и дура... кто же так худеет!
ха-ха-ха-а-а-а-а ы-ы-ы...
ржала я в голос, а юлька делала зарядку и не обращала на меня внимания. ну и что, в итоге минус полтос веса за год! (весила она 130!!!) и при том, что в еде она себя не смогла ограничить... так и ела... ела... ела... но, блин похудела же!

[a_nagayna]

так еще и худеют от этого?
буду делать несколько раз в день и в обеденный перерыв!

[fox_dm]

это дыхательная гимнастика... там много прикольных упражнений, я вот упражнение "кошка" делала... прям целый месяц, как взаправдашняя :) не знаю чо оно мне дало... но дало наверное... гибкость или что там. говорят о-о-о-очень полезно
жаль что упражнение на дисциплину и на терпение нету.
да, а это упражнение называется "львиный зев" :)

[yupro]

Ну, как бы смешно это не выглядело, разминать мышцы лица — довольно полезное дело, если требуется "работать лицом". В театре, кино, на презентациях даже.

И не так часто кто-то подобное делает, кстати =)

P.S. хотя конкретно так я делать этого не буду ни за что =)

[a_nagayna]

ну, разминать нужно.
а я, может, и буду. но, только так, что бы не видел никто)))) и не слышал!