Очень часто, к сожалению, мы чувствуем себя настолько напряжёнными, что это чувство просто парализует. Знакомо? Не сомневаюсь.
Попробуем расслабиться?

Click to view

( Read more... )

О том, что жареная еда вредна, знают все. Но тем не менее, большинство людей (даже тех, кто в целом старается следить за своим здоровьем) иногда вдруг возьмут да пожарят на ужин картошечку или котлету. Да и как не побаловать ребенка свежеиспеченным блинчиком или сырником ( Read more... )

Антицелюлитный массаж. Звучит здорово и вселяет надежду. Реклама - с гарантией 100% - преследует вас повсюду. Верить ей или нет - дело ваше. Только у любой медали всегда есть вторая сторона.

Click to view

( Read more... )

Иногда мы даже не отдаём себе отчёт в том, что мешает нам чувствовать себя бодро, легко и... полноценно. Да-да! Именно внутренние конфликты. Попробуем их разрешить, а заодно и снять ненужные блоки и ограничения с собственного Я.

Click to view

( Read more... )

Как утром за пять минут зарядиться жизненной энергией на весь день? Думаете это невозможно? Как бы не так! Уверена, что получится у вас с первого раза.

Click to view

( Read more... )

Жизнь без алкоголя? Утопия - скажете вы. Поэтому соблазн отведать вина, шампанского или даже чего-то покрепче поджидает наших детей на каждом шагу. Впрочем, уберечь детей от алкоголя и наркотиков вполне возможно. Но готово ли большинство мам и пап выйти из зоны комфорта?


( Read more... )

Боль. Она бывает вполне терпима и совсем невыносима. Почему что-то болит? Особенно когда болит и ноет всё тело? Что оно хочет сказать и как помочь ему, а значит и себе?

Click to view

( Read more... )

Решила я сегодня затронуть тему убийственного корма (а не еды и не пищи), который пихают в своих чад взрослые, портя физическое здоровье маленьких человечков с младенчества.

( Read more... )

Как ни удивительно, причины пищевой зависимости необходимо искать в далеком детстве. На прилавках магазинов так много ярких, красочно упакованных шоколадок, киндеров, мишек барни... И, конечно, когда вы занимаетесь с ребенком продуктовым шопингом, вас ожидает требовательное: "Хочу!", "Купи", "Мне нужен вот тот сникерс!" и нечто подобное.


( Read more... )

Счастье. Оно или есть, или нет. Что мешает нам чувствовать себя счастливыми? Увы, только внутренние ограничения, которые мы сами же перед собой ставим.

Почему бы от них просто не избавиться?

Click to view

( Read more... )