позиция "да"
Наверное, стоит это записать, хотя пока что все очень сырое и процесс не то чтобы не осмыслен, а даже еще не завершен.
Когда я вводил понятие "позиции да" и "позиции нет", я писал о том, что позиция Нет предполагает акцент на обмен эмоциями, а не достижение результата. То есть создать отношения и получать из них подкормку собственным дырам - гораздо важнее, чем, скажем, закрывать эти дыры или создать (вместе, это важно) какие-то объекты, имеющие материальное воплощение.
Позиция Нет предполагает игру в Бёрновском смысле этого слова,то есть конкретную структуризацию времени с заданным сценарием.
Позиция Да не предполагает игр, у нее нет отношенческих рамок, нет заданного "если ты - тогда я - а тогда я - а тогда я тоже", нет торговли, нет сценария, нет выставления счета и векселей.
Позиция Да нацелена в отношениях прежде всего на закрытие дыр, скажем, позицию Да всегда соблюдает хороший терапевт, аккуратно работая с дырами пациента, несмотря на то, что пациент при этом может быть в позиции Нет, то есть искать отношений, игр,торговли и организации своих сил и времени по заданному сценарию.
На сценарии уходят практически все силы и время, их соблюдение отнимает жизнь в буквальном смысле этого слова, очень трудно держать постоянно закрытой даже одну дверь, а если этих дверей - сотня? На всех дверях, конечно же, написано "я не хочу об этом знать" или "я не хочу об этом думать". И, как любая белая обезьяна, о которой думать нельзя, то, что стоит за этими дверьми, очень рвется наружу. На компенсацию этого давления у любого человека уходит очень много сил. Но, помимо расхода сил, это - огромный источник эмоций, причем эмоций, разделенных с кем-то, даже маньяк, подгоняемый всеми своими белыми обезьянами, идет разделять свои эмоции с жертвой. Нормальные люди вступают в отношения большей или меньшей близости и тоже кормят своих белых обезьян, как это происходит, я много раз писал, да и теория игр Бёрна известна сейчас почти всем.
Но помимо этого существует (вроде бы) позиция Да, во всяком случае, я много раз видел ее проявления.
(Быть в ней постоянно и со всеми, наверное, практически невозможно, особенно, когда вторая сторона упорно держит позицию Нет, то есть требует сценарности.)
Позиция Да предполагает, что двери открыты. Всегда, конечно, есть самому тебе неизвестные двери, запрятанные так глубоко, что сразу-то до них и не доберешься, но тут признаком позиции Да будет готовность открыть эти двери при столкновении с ними. То есть позиция Да не предполагает никаких "я не хочу об этом знать", когда речь идет об отношениях с собой или с партнером.
Это, между прочим, предполагает очень мало точек "я не хочу об этом знать" и снаружи. Есть большая разница между "я не хочу об этом знать" и "я не хочу в этом участвовать", так вот в позиции Да человек отказывается от чего-либо не потому, что не признает само существование предмета, а уж скорее потому, что знает предмет слишком хорошо. Это разница между, например, "все бабы дуры, ну их вообще" и "я, пожалуй, не смог бы жениться на слишком умной женщине".
Так вот, эмоции.
Что происходит с эмоциональным обменом в позиции Да? Что получает человек, открывший все двери, высвободивший себе все те силы, которые уходили на поддержание сценария? В свое время, читая Бёрна, я очень озадачился этим вопросом, что происходит с людьми, разбившими свой сценарий? Особенно в окружении других людей, своих сценариев не разбивших?
Во-первых, возникает ощущение одиночества. Очень острое. Ты окружен марионетками. Ты почти видишь желобки, по которым катятся их мысли и чувства, и попробуй их отвести в сторону, получишь взрыв и клеймо "умника". До сих пор ты как-то находил себе собратьев по сценарию, делил с ними эмоции, теперь сценария нет, собратьев тоже, эмоции разделить не с кем. Вокруг - уроды, причем агрессивные. Все неправильно и все не так.
Это стадия неофитства, ее в любом случае необходимо пройти, и лучше это делать, конечно же, поскорее. Я не знаю твердых рецептов, которые помогают не свалиться обратно в сценарий, и я понимаю, насколько тяжело не свалиться - просто потому, что общаться-то хочется. И хочется общаться с людьми, а не с марионетками. То есть буквально время от времени проносится мысль "я никогда не научусь относиться с любовью к таким ближним, к черту это понимание и открытые двери".
Насколько я вижу, сильно помогает заняться чужими закрытыми дверьми с профессиональной точки зрения. То есть "исцелился сам, помоги другому", причем не тогда, когда этого хочешь ты, а тогда, когда этого хочет он, причем действительно хочет, а не просто говорит, что хочет. То, как человек выбирается из-под своих белых обезьян и распрямляет спину - один из самых мощных источников эмоций в позиции Да, к тому же, эти эмоции можно разделить. С этой точки любить человечество гораздо проще.
Видимо, может помочь обращение к пастырству, настоящему, конечно же, а настоящее пастырство - это ежедневный тяжелый труд. Рискну предположить, что он гораздо тяжелее работы психотерапевта, но и рискну предположить, что эмоциональная отдача от него - гораздо больше.
Но тут речь идет о держании, конечно же. Держатель может хорошо соблюдать позицию Да при позиции Нет у Раскачивателя. Позицию Да при раскачке с Держателем в позиции Нет соблюсти практически невозможно, представляете, приходите вы, например, к терапевту, готовый разбираться со своей дырой, но вам страшно и почвы под ногами никакой, а он вам, как следует в дыре покопавшись, в итоге объявляет, что вы сами во всем виноваты, что вы моральный урод и всегда таким были, и вообще, пришли сюда с намереньем воспользоваться его, терапевта, беспомощностью. Представили? То-то же. (Дорогие профессионалы! Я очень сильно утрирую, разумеется!)
Раскачиватели живут немного иначе, хотя, насколько я вижу, они тоже могут перейти к внешнему держанию и таким образом стать Катализаторами.
А вот если не переходят?
Что происходит с эмоциями Раскачивателя при успешном прохождении стадии неофитства? (Это период тяжелый, особенно для Р, но проходимый.)
Они становятся неразделенными (с остальными людьми) почти всегда. Это выяснилось на практике.
Когда я вычислял все это теоретически, то полагал, что позиция Да имеет наибольшую опору на результат - на удовольствие от сделанной работы, от закрытой дыры, от законченного проекта. Что эмоции снижают "градус", если можно это так назвать, становятся не так остры, как при играх с живыми людьми, и, в общем, перестают иметь такое уж большое значение. Что адреналиновый выплеск заменяется на удовольствие от работы. Надо сказать, что меня это сильно печалило. Мне нравились адреналиновые выплески, и простому удовлетворению от работы они и в подметки не годились. Никакое признание твоих работ, никакие признаки одобрения и рядом не стоят с простым и мощным битьем посуды - по степени эмоционального выплеска.
Пойнт был в том, что битье посуды тоже теперь этого выплеска не давало. Не получается искренне бить посуду, некоторое время проработав в позиции Да. Никакого удовольствия, впору впасть в крайне мрачное умонастроение.
Должно было, видимо, пройти какое-то время, чтобы выработались другие связи, мне рассказывали об "эффекте лося" при долгом беге - когда начинаешь бегать помногу и подолгу, в конце концов вырабатывается новая связка и ты начинаешь получать удовольствие от самого процесса, хотя он, мягко говоря, утомителен по сути своей. Но возникает этот эффект далеко не сразу. (У меня он, к примеру, так и не появился, но я верю на слово.)
Так вот, это время прошло.
Что-то перестроилось, изменилось, невозможность разделить эмоции отошла на второй план, и вот тогда появилось это ощущение, которое я могу охарактеризовать только как "накрывает широким фронтом". Это все равно, что оказаться в сердце бури, самое наглядное изображение этого состояния дает кинематограф, "Горец" и "Пятый элемент", хотя к реальности это имеет примерно то же отношение, что нарисованное пульсирующее сердечко над влюбленным персонажем комикса.
Может быть, у Держателей в позиции Да это выглядит иначе, я просто не знаю.
Но я беру обратно все свои построения на ту тему, что позиция Да не имеет акцента на эмоциях. Имеет. Ух, как имеет. Она не имеет акцента на непременной РАЗДЕЛЕННОСТИ этих эмоций.
По крайней мере, на сегодняшний день формулировка именно такова.
Когда я вводил понятие "позиции да" и "позиции нет", я писал о том, что позиция Нет предполагает акцент на обмен эмоциями, а не достижение результата. То есть создать отношения и получать из них подкормку собственным дырам - гораздо важнее, чем, скажем, закрывать эти дыры или создать (вместе, это важно) какие-то объекты, имеющие материальное воплощение.
Позиция Нет предполагает игру в Бёрновском смысле этого слова,то есть конкретную структуризацию времени с заданным сценарием.
Позиция Да не предполагает игр, у нее нет отношенческих рамок, нет заданного "если ты - тогда я - а тогда я - а тогда я тоже", нет торговли, нет сценария, нет выставления счета и векселей.
Позиция Да нацелена в отношениях прежде всего на закрытие дыр, скажем, позицию Да всегда соблюдает хороший терапевт, аккуратно работая с дырами пациента, несмотря на то, что пациент при этом может быть в позиции Нет, то есть искать отношений, игр,торговли и организации своих сил и времени по заданному сценарию.
На сценарии уходят практически все силы и время, их соблюдение отнимает жизнь в буквальном смысле этого слова, очень трудно держать постоянно закрытой даже одну дверь, а если этих дверей - сотня? На всех дверях, конечно же, написано "я не хочу об этом знать" или "я не хочу об этом думать". И, как любая белая обезьяна, о которой думать нельзя, то, что стоит за этими дверьми, очень рвется наружу. На компенсацию этого давления у любого человека уходит очень много сил. Но, помимо расхода сил, это - огромный источник эмоций, причем эмоций, разделенных с кем-то, даже маньяк, подгоняемый всеми своими белыми обезьянами, идет разделять свои эмоции с жертвой. Нормальные люди вступают в отношения большей или меньшей близости и тоже кормят своих белых обезьян, как это происходит, я много раз писал, да и теория игр Бёрна известна сейчас почти всем.
Но помимо этого существует (вроде бы) позиция Да, во всяком случае, я много раз видел ее проявления.
(Быть в ней постоянно и со всеми, наверное, практически невозможно, особенно, когда вторая сторона упорно держит позицию Нет, то есть требует сценарности.)
Позиция Да предполагает, что двери открыты. Всегда, конечно, есть самому тебе неизвестные двери, запрятанные так глубоко, что сразу-то до них и не доберешься, но тут признаком позиции Да будет готовность открыть эти двери при столкновении с ними. То есть позиция Да не предполагает никаких "я не хочу об этом знать", когда речь идет об отношениях с собой или с партнером.
Это, между прочим, предполагает очень мало точек "я не хочу об этом знать" и снаружи. Есть большая разница между "я не хочу об этом знать" и "я не хочу в этом участвовать", так вот в позиции Да человек отказывается от чего-либо не потому, что не признает само существование предмета, а уж скорее потому, что знает предмет слишком хорошо. Это разница между, например, "все бабы дуры, ну их вообще" и "я, пожалуй, не смог бы жениться на слишком умной женщине".
Так вот, эмоции.
Что происходит с эмоциональным обменом в позиции Да? Что получает человек, открывший все двери, высвободивший себе все те силы, которые уходили на поддержание сценария? В свое время, читая Бёрна, я очень озадачился этим вопросом, что происходит с людьми, разбившими свой сценарий? Особенно в окружении других людей, своих сценариев не разбивших?
Во-первых, возникает ощущение одиночества. Очень острое. Ты окружен марионетками. Ты почти видишь желобки, по которым катятся их мысли и чувства, и попробуй их отвести в сторону, получишь взрыв и клеймо "умника". До сих пор ты как-то находил себе собратьев по сценарию, делил с ними эмоции, теперь сценария нет, собратьев тоже, эмоции разделить не с кем. Вокруг - уроды, причем агрессивные. Все неправильно и все не так.
Это стадия неофитства, ее в любом случае необходимо пройти, и лучше это делать, конечно же, поскорее. Я не знаю твердых рецептов, которые помогают не свалиться обратно в сценарий, и я понимаю, насколько тяжело не свалиться - просто потому, что общаться-то хочется. И хочется общаться с людьми, а не с марионетками. То есть буквально время от времени проносится мысль "я никогда не научусь относиться с любовью к таким ближним, к черту это понимание и открытые двери".
Насколько я вижу, сильно помогает заняться чужими закрытыми дверьми с профессиональной точки зрения. То есть "исцелился сам, помоги другому", причем не тогда, когда этого хочешь ты, а тогда, когда этого хочет он, причем действительно хочет, а не просто говорит, что хочет. То, как человек выбирается из-под своих белых обезьян и распрямляет спину - один из самых мощных источников эмоций в позиции Да, к тому же, эти эмоции можно разделить. С этой точки любить человечество гораздо проще.
Видимо, может помочь обращение к пастырству, настоящему, конечно же, а настоящее пастырство - это ежедневный тяжелый труд. Рискну предположить, что он гораздо тяжелее работы психотерапевта, но и рискну предположить, что эмоциональная отдача от него - гораздо больше.
Но тут речь идет о держании, конечно же. Держатель может хорошо соблюдать позицию Да при позиции Нет у Раскачивателя. Позицию Да при раскачке с Держателем в позиции Нет соблюсти практически невозможно, представляете, приходите вы, например, к терапевту, готовый разбираться со своей дырой, но вам страшно и почвы под ногами никакой, а он вам, как следует в дыре покопавшись, в итоге объявляет, что вы сами во всем виноваты, что вы моральный урод и всегда таким были, и вообще, пришли сюда с намереньем воспользоваться его, терапевта, беспомощностью. Представили? То-то же. (Дорогие профессионалы! Я очень сильно утрирую, разумеется!)
Раскачиватели живут немного иначе, хотя, насколько я вижу, они тоже могут перейти к внешнему держанию и таким образом стать Катализаторами.
А вот если не переходят?
Что происходит с эмоциями Раскачивателя при успешном прохождении стадии неофитства? (Это период тяжелый, особенно для Р, но проходимый.)
Они становятся неразделенными (с остальными людьми) почти всегда. Это выяснилось на практике.
Когда я вычислял все это теоретически, то полагал, что позиция Да имеет наибольшую опору на результат - на удовольствие от сделанной работы, от закрытой дыры, от законченного проекта. Что эмоции снижают "градус", если можно это так назвать, становятся не так остры, как при играх с живыми людьми, и, в общем, перестают иметь такое уж большое значение. Что адреналиновый выплеск заменяется на удовольствие от работы. Надо сказать, что меня это сильно печалило. Мне нравились адреналиновые выплески, и простому удовлетворению от работы они и в подметки не годились. Никакое признание твоих работ, никакие признаки одобрения и рядом не стоят с простым и мощным битьем посуды - по степени эмоционального выплеска.
Пойнт был в том, что битье посуды тоже теперь этого выплеска не давало. Не получается искренне бить посуду, некоторое время проработав в позиции Да. Никакого удовольствия, впору впасть в крайне мрачное умонастроение.
Должно было, видимо, пройти какое-то время, чтобы выработались другие связи, мне рассказывали об "эффекте лося" при долгом беге - когда начинаешь бегать помногу и подолгу, в конце концов вырабатывается новая связка и ты начинаешь получать удовольствие от самого процесса, хотя он, мягко говоря, утомителен по сути своей. Но возникает этот эффект далеко не сразу. (У меня он, к примеру, так и не появился, но я верю на слово.)
Так вот, это время прошло.
Что-то перестроилось, изменилось, невозможность разделить эмоции отошла на второй план, и вот тогда появилось это ощущение, которое я могу охарактеризовать только как "накрывает широким фронтом". Это все равно, что оказаться в сердце бури, самое наглядное изображение этого состояния дает кинематограф, "Горец" и "Пятый элемент", хотя к реальности это имеет примерно то же отношение, что нарисованное пульсирующее сердечко над влюбленным персонажем комикса.
Может быть, у Держателей в позиции Да это выглядит иначе, я просто не знаю.
Но я беру обратно все свои построения на ту тему, что позиция Да не имеет акцента на эмоциях. Имеет. Ух, как имеет. Она не имеет акцента на непременной РАЗДЕЛЕННОСТИ этих эмоций.
По крайней мере, на сегодняшний день формулировка именно такова.