Занималась я себе йогой, разной и уже польше 6 месяцев.
Потом недельки на 2 забросила: хандра напала, лень обуяла, отвлеклась - бывает.
И только тут я заметила, как эти занятия влияют на мой организм. Более того, именно практики, связанные с дыханием.
Тело стало возвращаться в своё до-йогишное состояние, и я поняла, как много на самом деле приобрела
(
Read more... )