Мне в 16 лет не сказали, что пора худеть. Но я сама это заметила и перестала жрать после 18. А маман не давала садиться на диеты и готовила что-нить не шибко калорийное. Но, имхо, тут надо учитывать и характер деточки, и идет ли ему/ей эта пухлость. А если детка генетически склонна к полноте или что-то не так со здоровьем, то вообще категорически нельзя намекать про вес!
Отличный разумный подход, я считаю! И у тебя, и у мамы. Не есть после 18 - ужас такой. Все через это прошли... Как хорошо, что все эти "учения" позади)
Я в 9ом классе скинула с 59и до 48и за учебный год на шейпинге. Есть было нельзя 2 часа до и 2 часа после. А т.к. занятия были в 6 вечера, я потом не ела вообще. Да, похудела. И чо? Поехала на лето на дачу и все вернула. Потом много лет не могла похудеть снова - видать, расшатала обменку.
Comments 31
Но, имхо, тут надо учитывать и характер деточки, и идет ли ему/ей эта пухлость.
А если детка генетически склонна к полноте или что-то не так со здоровьем, то вообще категорически нельзя намекать про вес!
Reply
Не есть после 18 - ужас такой. Все через это прошли... Как хорошо, что все эти "учения" позади)
Я в 9ом классе скинула с 59и до 48и за учебный год на шейпинге. Есть было нельзя 2 часа до и 2 часа после. А т.к. занятия были в 6 вечера, я потом не ела вообще. Да, похудела. И чо? Поехала на лето на дачу и все вернула. Потом много лет не могла похудеть снова - видать, расшатала обменку.
Reply
Leave a comment