Диеты бываю очень разные, не спорю; я обычно после НГ на месяц исключаю булочки и сладости, жареное, хлеб и всякие пельмени, но отказаться от молока, творога и сыра мне как-то в голову не приходило - это же вроде очень полезные продукты, один кальций чего стоит!
У Слонёнка всё очень сложно с компьютерами и с техникой в целом...
Про диету поняла -это не надолго, а временные неудобства. А что потом происходит, если не секрет, когда возвращаешься к обычному рациону, или он всё же меняется? Мне это как -то всегда касалось не особо эфективным, поэтому всегда берусь только за долгосрочные проекты - после НГ похудеть к весне, и неспешненько так это выполняю.
Если хочешь сохранить достижения, то меняется. Уменьшат порции от обычных и не есть сильно соленого-жареного-мучного-сладкого, все как обычно. Мне надо было пинка себе дать таким хитровыдуманным способом)))
У меня никогда не хватает на диеты самообладания, и поэтому я живу по принципу из американских фильмов - пытаюсь смирится, ох, то есть полюбить себя и так. Проявление слабости... Я вами восхищаюсь после этого поста. У меня бы не вышло.
Comments 9
Reply
Диеты бываю очень разные, не спорю; я обычно после НГ на месяц исключаю булочки и сладости, жареное, хлеб и всякие пельмени, но отказаться от молока, творога и сыра мне как-то в голову не приходило - это же вроде очень полезные продукты, один кальций чего стоит!
Reply
Reply
Reply
Про диету поняла -это не надолго, а временные неудобства.
А что потом происходит, если не секрет, когда возвращаешься к обычному рациону, или он всё же меняется?
Мне это как -то всегда касалось не особо эфективным, поэтому всегда берусь только за долгосрочные проекты - после НГ похудеть к весне, и неспешненько так это выполняю.
Reply
Мне надо было пинка себе дать таким хитровыдуманным способом)))
Reply
У меня обычно пинком служит какие-нибудь крупное событие -свадьба подруги, начало весны, и так далее.
Reply
Проявление слабости...
Я вами восхищаюсь после этого поста. У меня бы не вышло.
Reply
Leave a comment