Практический вопрос

[murrana]

У меня уже в наличии варикозная болезнь. Подкожные вены практически не изменены, но внутренние - значительно (это очень достоверный факт). Вот думаю, что же мне делать в эту беременность. В первую Б я всю вторую половину Б проносила компрессионные чулки. Но это было зимой. Летом я пробовала носить, но это было выше моих сил. Я и так очень плохо

Comments

[ginger_mama]

Я слышала, что можно мазать какими-то маслами. Но какими точно я не помню, нужно погуглить. Моя мама в зеленой апетеке себе недавно купила бутылочку с маслом как раз от варикоза, там, по-моему, даже смесь из нескольких. Еще хорошо конский каштан. Но это все в теории. На практике не сталкивалась.

[lenochka_z]

Еще после душа можно обливать ноги до колен контрастным душем. Помылись, и попеременно холодной-горячей, заканчивать холодной. Всю прошлую беременность так делала. ттт все ок.
Еще покупала в аптеке бальзам для ног с конским каштаном и чуть усилила аромамаслами. Только надо точно найти, какие можно во время беременности и какие помогают при варикозе. Я уже не помню, но можно погуглить.

[murrana]

Да, про конский каштан помню, спасибо!

[lidusa]

Я бы при такой проблеме пошла бы на йогу Айенгара, особенно если Вы в Москве, Питере или Екатеринбурге. Или на сайте yoga.ru задала бы вопрос в рубрике вопрос-ответ. Ноги вверх лучше поднимать не абы как.
А еще с психосоматикой бы поработала.

[murrana]

На йогу хожу, правда вот не понимаю, какая она - Айенгара, или другая. Пишут просто, что йога для беременных... А с психосоматикой хорошо бы поработать, да, а то я как сапожник без сапог :-)