я худею на пельменях.

[46_kg]

48.4
вот 3 дня подряд я ем на утро пельмени (НО ТОЛЬКО УТРОМ), на удивление отвесы.
вообще страшно удвляет, ага, зато все эти 3 дня ужинаю либо капустой и салатом, либо маленькой горсточкой орехов. ну обед как всегда, по расписанию и он обязателен!!!

Comments

[ventress_hate]

ну так то, что ты утром ешь, за день сжигается. а если ешь три раза в день, то метаболизм не тормозит, отсюда и отвесы

[46_kg]

пельмени форевер

[ventress_hate]

я дома сама леплю

[46_kg]

а я не леплю пельменей, не делаю торты. для меня тесто- это вообще ужас. не умею я с ним.

[be_fit_again]

Ничего удивительного. Ты можешь хоть весь день пельмени есть, но если по калориям выйдет меньше, чем ты тратишь, то отвесы неизбежны. Закон сохранения энергии :))

[46_kg]

ага))))

[be_fit_again]

Правда, пельменей много таким образом не съешь
Да и здоровую писЧу тоже забывать не надо))Ч

[46_kg]

ну это я для примера, что заморачиваться не надо, считая каждую калорию. согласна насчет здоровой пищи, я фанат капусты-редки-огурцов-яблок и тэдэ, один прием пищи у меня полногстью овощной или фруктовый.
главное. чтобы не понесло: и на обед, и на ужин... и ночью...