Что святые отцы, что доктор Курпатов

[4250]

Да, они сходятся во мнении, что для человека наиболее естественно просыпаться в 4 утра. Мне это всегда казалось слишком оторванным от жизни. Безусловно, просыпаться в 6 утра легче, чем в семь, но чтобы в 4? Ведь лечь раньше, чем в 10 вечера, нереально: вокруг жуткий шум, соседи приходят с работы, укладывают непослушных детей, смотрят вечерние

Comments

[borminska]

5 лет в таком режиме работала, но 3 раза в неделю.

А пятидневку не выдержала бы.

Работа на износ, Лен.

[4250]

На удивление мне понравилось это время. сначала-то я опасалась.

[borminska]

Мне тоже до поры.

[4250]

А что делать? Пока ноги носят - ходить, опосля - ползать.

[dinasovkova]

Для меня проснуться без будильника - что-то фантастическое))

[cordiamin]

Когда просыпаешься в одно и то же время на протяжении длительного времени, вырабатывается рефлекс. Глаза сами открываются за две-три минуты до звонка будильника.

[4250]

У меня на выработку такой привычки уходит максимум неделя.

[cordiamin]

Ну, может, и у меня неделя ушла. Просто в саду я работал 10 лет.

[cordiamin]

Когда дежурил в детском саду, вставал в четыре утра включать плиты, а потом дрых еще до 5.30. Вот уже больше полугода, как в саду не дежурю, а в четыре все равно просыпаюсь. Правда, такого ощущения бодрости нет)))

[4250]

Хорошее же время - 4 утра.

[cordiamin]

Чтобы это понять, надо хотя бы попробовать)))

[4250]

Экспериментните:)

[colombe_blanche]

Встать рано для меня гораздо проще, чем рано лечь - вот где засада! Крайне редко удаётся лечь раньше часа-полвторого. И это реально приводит в изнеможение. Лет пятнадцать мечтаю хоть иногда ложиться пораньше... хотя что это я, в институте и школе та же фигня была, раньше полуночи никогда не ложилась. Значит, лет тридцать мечтаю. :(

[4250]

Вот это точно. Рано лечь - фантастика. Но и ляжешь - не заснуть:)))

[jjnatt]

Здоровья тебе.
Но знаешь, я поначалу хорошо вставала в 5:30, но за два года выдохлась

[4250]

Ну, что будет, то будет. Но страшно остаться без работы опять.

[jjnatt]

Да уж, я сейчас ищу безрезультатно

[4250]

Проблемы с трудоустройством, да.