День #15 Раздаем Оскаров #ШАЛОСТЬУДАЛАСЬ
Друзья, привет! Сегодня финальный день творческого адвента ЖЖ #ШАЛОСТЬУДАЛАСЬ мы (я надеюсь) помогали себе и своему мозгу целых пятнадцать дней: пробовали новое, смело шли новыми путями, пробовали новые подходы и просто радовались простым вещам. Сегодня мы завершаем адвент, подводим итоги уходящего года.
#шалостьудалась
Итоги полезны
В один из предыдущих дней я рассказывала о том, как полезна для мозга благодарность. Так вот, подведение итогов любой деятельности или периода времени тоже полезно.
В целом, мозг без тренировки всегда выбирает простой путь. Не подводя итоги, мы привыкаем не обращать на результаты внимания. Не осознаем объем, не ценим важность. На автомате плохое запоминается лучше хорошего. Учить свой мозг помнить хорошее важно!
Поэтому мы сегодня будем подводить итоги года с любовью к себе, своему мозгу и к прожитому году.
Задание #15
Как обычно, у вас целых три варианты задания. Выбирайте!
Вариант с анкетой: Я придумала анкету для подведения итого прошедшего года. Вы можете ее заполнить, дополнить, модифицировать и опубликовать. Ну и поделитесь, конечно, с друзьями и читателями в ЖЖ! Можно использовать хештег #анкетагода2023
Анкета:
- Слово года
- Решение года
- «Получилось!» года
- Радость года
- Музыка года
- Книга года
- Фильм года
- Путешествие года
- Покупка года
- Гаджет года
- Человек года
- Шалость года
Вариант для фотолюбителей: Покажите свой уходящий год в блоге в фотографиях (выберите ~8-15 фотографий).
Вариант для тех, кто любит свободную форму: Подведите итоги уходящего года в свободной форме. Расскажите об успехах, важных событиях, поворотных для вас моментах - с любовью к себе, своему мозгу и к прожитому году.
Ссылками на записи можно поделиться в комментариях к этому посту, или в любых ежедневных постах. Поддержать других участников комментариями и лайками - приветствуется!
Традиционное: Не мухлевать! Концентрируемся на успехах и на хорошем. Плохое само найдет лазейку. Мы помогаем мозгу замечать хорошее.
Что тут происходило?
Вот и закончился творческий адвент #ШАЛОСТЬУДАЛАСЬ. Мы выполнили 15 заданий для развития нейронных связей, креативности и просто радости - уловки, чтобы притормозить себя на 15 минут и зарядить жизненную батарейку. Если вы читаете этот пост после того, как адвент закончился - задания адвента можно выполнять в любой момент и в любой день.
Заботьтесь о своем мозге, помогайте нейронный связям расти, цените свой опыт и свое время, благодарите, пробуйте новое. Да пребудет с вами сила и новые нейронные связи!
Бонусное задание #16
Отпразднуйте завершение адвента. Порадуйтесь за себя, за свой мозг, за свои успехи. Не важно как: бокалом шампанского, вкусным пирожным или горячим чаем - расскажите в блоге о том, что отпраздновали и о том, каким был для вас этот адвент.
Обнимаю вас!
С любовью,
Ваша Н.