Crunch - на английской, это хрустеть, и еще делать упражнения для пресса.
Но это салат, который как раз и хрустящий, можно посидеть и долго пожевать, он полезен особенно если худеешь и очень полезен, если занимаешься упражениями (особенно для пресса).


( Read more... )