Превратности бархатного сезона в Европе

[2lumpsofsugar]

Эх, бархатные сезоны нынче не те... Если раньше курортный сентябрь где-нибудь в Италии, Испании, Турции сулил российским отпускникам почти райское наслаждение - прогретое за лето море, почти пустые пляжи, почти нет детей и комфортная погода - нет изнуряющей жары, но все еще очень тепло - +25+27, а иногда и все +30 - смотря в какой декаде сентября

Comments

[alnikol]

Природа отвечает на людской негатив

[lasmet]

Фигура, конечно, топовая! Я каждый день в бассейн хожу, вижу сотни женщин. Всё гадаю, где спрятались те лишние килограммы, которые упоминались в посте про питание.

[2lumpsofsugar]

Вы таки будете смеяться, но похоже, что они как раз ушли во время этой поездки. При том, что я себе особо ни в чем не отказывала. Но возрос расход ккал за счет ходьбы. И - я раздумываю сейчас над этим феноменом - климат что ли у них подходящий, что я умеренно употребляла игристое почти каждый день и не отекала, как это в Москве обычно бывает.)

А в июле рассекала по Питеру неделю - фитнес-эффекта было 0!

[lasmet]

Комплекс всего нового. Хотя логичнее организму было бы наоборот накапливать энергию в непривычной ситуации.

[2lumpsofsugar]

Каждый день в бассик - мощно. Вы тренер по плаванию?

[2lumpsofsugar]

Смотря что вы в бассейне делаете) такая и нагрузка. Если плавать в темпе и без остановки…) то хорошая

[lasmet]

Плаваю разными стилями около часа, если один на дорожке, то задерживаюсь подольше. Отдыхаю только перед последним заплывом 25 метров под водой. Плаваю со средней скоростью, изредка с лопатками или с доской. А народ в среднем на пол часа приходит. Если бы ещё и бегал, то поучаствовал бы Ironman 70.3.

[2lumpsofsugar]

Круть! А я плавать не умею…

[lasmet]

Много взрослых учатся плавать. Есть курсы. Я сам подозреваю, что плаваю неправильно.

[salariman]

👍