Жаворонки: переход на один сон

[iris_arctic]

Девочки, здравствуйте

Comments

[nasyonok]

У меня ребенок не то чтобы жаворонок, встает между 8 и 9. Но первый сон строго в 11 был, хотела спать и все тут. Когда второй сон отвалился (около года) было сначала тяжело со вторым долгим промежутком до ночного сна. И вот совсем недавно (год и три) почти одномоменто дневной сон сдвинулся на час дня, и теперь все отлично.

[nasyonok]

То есть, на второй сон она если засыпала то уже часов в 7 вечера, на ночь вообще непонятно когда класть с таким режимом, и я просто перестала укладывать второй раз.

[iris_arctic]

прекрасно понимаю! Я тоже стараюсь в таком случае время растянуть как-нибудь..

[iris_arctic]

спасибо!
У нас второй сон прыгает иногда - порой на второй сон не могу уложить. Ребенок вроде и глазки трет и всячески показывает, что хочет спать...а через час это проходит и опять бодрый бегает.

Иногда ляль попозже просыпается - и если первый сон хотя бы в 12, то до вечера еше может дотянуть.

[chudishe_ubogoe]

У меня сын не жаворонок, но за исключением подъема (он все же после 7-ми в основном), было все тоже самое. в 10-11 первый сон, в 4 второй, на ночь в 9. Когда пропал второй сон, первый так и остался в 11, и лишь через 2-3 месяца потихньку сполз на 12ть. Правда сейчас нам пришлось опять на 11 его сдвинуть - чтоб успевать старшего со школы забрать, и ничего. Да, получаются две фазы бодрствования разной длинны, и спать он теперь ложится все-таки в 8, а не в 9 (а иногда еще раньше, если мало спал). Но в принципе меня это устраивает.

[iris_arctic]

*Когда пропал второй сон, первый так и остался в 11, и лишь через 2-3 месяца потихньку сполз на 12ть.

Спасибо!

[yokohunter]

в 11 месяцев спит четко 1 сон

встает всегда в промежутке от 7 до 8:30
поэтому сон примерно в 12-13 часов и сколько повезет
ложится тоже в одно и то же время - 21 (редко +- полчаса)

[sanataly]

У меня встает в 7-8, сон в 11, второй сон был около 16. Стал удлинняться первый сон и пошел отказ от второго, так и перешел

[alelia]

ээ
в 9,5 месяцев повадился вставать в 7 утра, ложиться в районе 8 вечера и последи ночи просыпаться на 1,5-2,5 часа догуливать то, что недогулял в течение дня. как-то так переход выглядел. недели три было каторги, потом перерос, конечно, перестал ночами куролесить.