новые лица

[1lavina]

Альберт Эллис (27 сентября 1913 - 24 июля 2007) - американский когнитивный терапевт, автор рационально-эмотивной терапии, подхода в психотерапии, рассматривающего негативные эмоции и переживания, как появляющиеся не вследствие опыта самого по себе, а вследствие интерпретации этого опыта (ABC-теория эмоций).
Книги для чтения на ближайшие выходные

Comments

[1lavina]

угу, комментирую))
- чувство юмора - присутствует!
- самооценка - зашкаливает!
- камушек в огород автора в сторону лингвистических способностей))

[dreike]

Мм, искоренить скуку... Ключевая фраза. Когда чем-то увлечена, конечно, испытываю радость. Но бывают моменты, когда ни за что не взяться, все кажется каким-то ненужным, бессмысленным. Мотивировать себя в такие моменты весьма проблематично((

[1lavina]

бывают моменты, когда ни за что не взяться

период покоя)) расслабиться и получать удовольствие. разве это повод скучать?
к примеру, идёт дождь/снег мне хочется стоять у окна и смотреть, главное ничего не делать. Это даже здорово))