Неделя планирования семейного досуга. День второй.
"Письменное фиксирование желаемого результата в два раза увеличивает вероятность его достижения" - результаты американских исследований дальнейшей судьбы выпускников Гарварда, записавших цели и не сделавших это.
Здравствуйте уважаемые участницы.
Сегодня мы проделаем упражнение, которое должно в два раза приблизить к Вам, тот семейный досуг, о котором Вы мечтаете.
Нужно взять бумагу и ручку, посмотреть на ответы вчерашнего дня и записать конкретные варианты Вашего романтичного, активного, увлекательного ... (вставить свое) семейного досуга.
Романтический досуг: что это может быть конкретно? Ванна с пеной на двоих? Прогулка по вечернему городу? Ужин в уютном кафе? Просмотр фильма, который любили смотреть, когда ещё приглядывались друг к другу? Желательно, записать как можно больше вариантов с разной продолжительностью во времени: на вечер, на час, на выходные, с разным составом семьи: вдвоем с мужем, с детьми, с собой любимой (не забывайте, Вы - это тоже семья).
Если идеи никак не идут в голову, можно воспользоватся одним способом. Взять старые журналы и вырезать картинки, которые зацепил взгляд, на которых изображены люди в момент отдыха, досуга. Те, кто умеют могут сделать это на компьютере.
Пример коллажа здесь: iris-74.livejournal.com/34793.html
Повторю: результатом этого дня должен стать список с разными по времени, составу семьи, занятиям вариантами семейного досуга.
И два контрольных вопроса:
1. чем из составленного списка Вы можете заняться уже сегодня вечером? Попробуйте это осуществить.
2. получилось ли вчера сделать одно простое действие для такого досуга, как Вы хотите? Получилось? Расскажите о результатах.
Не получилось? Расскажите, почему.