Личная безопасность. Четвертый день: Всегда готов!

[lynxdefence]

Здравствуйте, милые девушки!

Сегодня мы с вами поговорим об одном очень важном аспекте успешной самозащиты: это психологическая подготовка. Неважно, какой агрессии вы подвергаетесь - вербальной или физической - если при нападении вы впадаете в ступор и не можете мыслить логически, защитить себя вряд ли получится

Comments

[deyatinor]

Мне свойственна реакция "мнимой смерти". Для борьбы с ней я хочу сделать упражнения, данные в этом дне. Еще я могу выписать пять вариантов ситуаций агрессии, придумать реакции и потренироваться отвечать.

[ext_1457384]

Отличный план :) Вам удалось сделать упражнения? Какие получились результаты?

[garamblington]

1. Реакция "мнимой смерти" в какой-то форме мне явно свойственна. Бороться буду, стараясь отстраняться на пару секунд и трезво оценивать ситуацию. Нужно принять для себя, что это именно агрессия и неадекват, что "успокоиться и игнорировать ситуацию" - это не выход, и делать что-то нужно, обидчик ведь никуда не денется, а для вступления в схватку надо иметь хотя бы шанс на победу. Ну как же, она старенькая, поэтому у неё общественная поддержка и она может ругаться в метро как захочет. А я не могу почему-то. Так что просто сразу же уходить/убегать, даже не включая голову. Но это и правда проще, чем вступать в битву

[ext_1457384]

Маша, мы очень рады вашим успехам! Спасибо за участие :)