Формула Успеха для Вас. День 2. Орел Увидел Золотую рыбку
Доброго времени суток, с Вами Наталья!
Сегодня переходим к творчеству, вот мои « пазлы»,работаем с буквой У.
Разбираемся с тем, что способствует и приводит к успеху.
Удача! «Он не упустил ни одной возможности упустить возможности"
Д.Б. Шоу
«У-да-ча» буквально означает: нужно оказаться «у» того места, где происходит «раз-дача», где «дают» (деньги, детей, возлюбленных и любовников, славу, квартиру в Москве, семью, талант и многое другое). Всего-то лишь нужно появиться в правильном месте в правильное время. Если вы оказались около того места, где «дают», значит вам повезло, у вас есть удача. Почем одни люди оказываются там, где «дают», а другие нет? Как оказаться там и тогда, где и когда «дают»?
Как же повысить свою удачливость?
Во многих людях страх поражения является более сильным мотиватором, чем желание победы. Приведу в качестве примера два вопроса:
“Знаете ли вы, что можно экономить 75 центов в день, следуя нашим рекомендациям?”
или
“Вы в курсе, что вы будете переплачивать 75 центов в день, если не будете следовать этим рекомендациям?”
На какой вопрос ваша реакция будет сильнее ? Какой вопрос побудит Вас следовать рекомендациям?
В том исследовании, которое я цитирую, второй вопрос победил с большим отрывом, так как он напрямую связан с нашим страхом поражения. Этот страх поражения блокирует приближение удачи.
Вообще, страхи это отдельная тема для тренинга. К ним более подробно вернемся в продолжении этого тренинга.
Что же делать? На помощь может прийти «мускул риска», а мышцы, как известно любят тренировки, тренируйте его, используя его почаще, даже в мелких вещах. Риск увеличивает ваш шанс на удачу. Удача сопутствует смелым.
Расскажу еще об одном исследовании про удачников и неудачников: экспериментаторы собрали людей, который считают себя удачливыми и тех, кто считает себя, невезучими и провели такое исследование, суть которого заключилась в том, что каждому была выдана газета и нужно было сосчитать количество фотографий. Подвох заключился в том, что на одной странице было напечатано объявление : «сообщите экспериментатору, что вы увидели ЭТО, получите в награду 250 фунтов стерлингов»( это объявление было набрано крупными буквами и занимало полстраницы). И что же дальше? Ответ вы найдете в конце сегодняшнего дня!
Утренние страницы:
да, это я хочу напомнить об « Утренних станицах» Джулии Кэмерон, многие из вас уже знают о них, кто-то использует, ознакомится с ними можно вот здесь http://psylib.org.ua/books/kemej01/index.htm. . Почему я привожу их в качестве составляющей формулы успеха. Представьте, мы поднимаемся на вершину, а в рюкзаке у нас много-много всего : груз проблем, мыслей и даже.. мусор. Облегчает ли это подъем на вершину? Может, остановится у подножья и часть груза оставить? Оставить непрерывно крутящееся в голове обсуждение проблем, целей, задач, выгрузить эту работу мысли на чистый лист бумаги и совершить восхождение налегке, с чистой, ясной, светлой головой. Честно скажу, что у меня не получается писать каждый день, но в те дни, когда получается… это фантастические дни… Такое ощущение, что голова становится светлой, становишься более восприимчивой и спокойной... Так же хороши «утренние страницы» в периоды СПАДа. Они- источник дополнительной энергии! Конечно, замечательно придерживаться оригинала, но не вижу ничего плохого, чтобы заполнить страницы вечером.
Еще хочу посоветовать такой тип выгрузки лишнего на бумагу: нарисовать! Когда мы рисуем, активно работает правое полушарие. Почему это так важно? Левое полушарие более консервативно, поэтому часто бывает блок и нежелание что либо писать, а вот правое- оно более творческое и авантюрное и любит все новое. Поэтому, если не пишется- рисуйте!
Улыбка
Одно из самых мощных составляющих успеха - это улыбка. Это классная новость, потому что для того, чтобы улыбаться не требуется вложения денег и сил.
С точки зрения врача могу напомнить, что улыбка и смех способствуют выработке эндорфинов. Эти вещества обладают невероятным оздоровляющим действием: восстанавливающим, болеутоляющим, противовоспалительным. Высокое содержание эндорфинов улучшает работу иммунной системы, защищает от множества болезней, начиная с банальной простуды, заканчивая раком. Задержитесь у зеркала, улыбнитесь
Особенно улыбка эффективна во время СПАДов. Запланируйте просмотр хорошей доброй комедии. И вообще, держите такой фильм как лекарство помощи.
Еще пример доброго, излечивающего смеха: способность смеяться над собой. Это признак зрелости человека, которому не нужно стараться быть правильным и идеальным!
Успех- это успеть.
Будьте готовы к успеху. Иногда мелочь, которая такая безобидная, вроде неоформленного вовремя загранпаспорта, а вот уже на конференцию всей Вашей жизни летит Ваш коллега.
Многие участницы тренинга сейчас находяться в отпуске по уходу за ребенком. Что можно успеть за это время?
Насладиться общением с ребенком. Реализовать свои кулинарные способности. Получить новое образование. Реализвать свои мечты. Организовать свое сообщество. Провести тренинг.
А что успеваете Вы?
Увидеть
У нас есть органы чувств, с помощью которых мы получаем информацию из окружающего мира: мы можем видеть, слышать, обонять, осязать и так далее…Далее знаем, что один из видов восприятия становится ведущим, поэтому ест такое условное деление на аудиалов, визуалов, кинестетиков… Я предлагаю с помощью упражнений тренировать все органы чувств на максимальное восприятие поступающей информации. Эти упражнения хороши тем, что их очень легко выполнять в период ПОДЪЕМА, на ВЕРШИНЕ, а так же и в период СПАДА, потому что они не требуют дополнительных затрат энергии.
Сегодня первое упражнение:
Увидеть:
Как вы уже догадались, сегодня зададим работу для Ваших глаз! Будем тренировать максимальное видение: постараемся увидеть больше, чем обычно, а энергию возьмем за счет того, что говорить сегодня будем меньше! Почувствуем себя орлом, сидящим на вершине, высматривающим добычу, почувствуйте, как он сосредоточен, у него есть цель… Он не тратит время и силы на пустые разговоры …
Вот какие варианты я предлагаю сегодня для Вашего рассмотрения и использования , причем, Наша формула настолько проста и универсальна, что в нее можно включать несколько вариантов, она может меняться день ото дня, когда Вы можете поменять составляющие на более подходящие к ситуации, это похоже на творческий процесс подбора гардероба в зависимости от цели выхода.
Вопросы!
Ответ: « невезунчики» так и не заметили этого объявления (они считали фотографии), а вот « удачники» пополнили свой кошелек на 250 фунтов! Желаю Вам сегодня Увидеть свою золотую рыбку!
Анонс завтрашнего дня:
Сегодня переходим к творчеству, вот мои « пазлы»,работаем с буквой У.
Разбираемся с тем, что способствует и приводит к успеху.
Удача! «Он не упустил ни одной возможности упустить возможности"
Д.Б. Шоу
«У-да-ча» буквально означает: нужно оказаться «у» того места, где происходит «раз-дача», где «дают» (деньги, детей, возлюбленных и любовников, славу, квартиру в Москве, семью, талант и многое другое). Всего-то лишь нужно появиться в правильном месте в правильное время. Если вы оказались около того места, где «дают», значит вам повезло, у вас есть удача. Почем одни люди оказываются там, где «дают», а другие нет? Как оказаться там и тогда, где и когда «дают»?
Как же повысить свою удачливость?
Во многих людях страх поражения является более сильным мотиватором, чем желание победы. Приведу в качестве примера два вопроса:
“Знаете ли вы, что можно экономить 75 центов в день, следуя нашим рекомендациям?”
или
“Вы в курсе, что вы будете переплачивать 75 центов в день, если не будете следовать этим рекомендациям?”
На какой вопрос ваша реакция будет сильнее ? Какой вопрос побудит Вас следовать рекомендациям?
В том исследовании, которое я цитирую, второй вопрос победил с большим отрывом, так как он напрямую связан с нашим страхом поражения. Этот страх поражения блокирует приближение удачи.
Вообще, страхи это отдельная тема для тренинга. К ним более подробно вернемся в продолжении этого тренинга.
Что же делать? На помощь может прийти «мускул риска», а мышцы, как известно любят тренировки, тренируйте его, используя его почаще, даже в мелких вещах. Риск увеличивает ваш шанс на удачу. Удача сопутствует смелым.
Расскажу еще об одном исследовании про удачников и неудачников: экспериментаторы собрали людей, который считают себя удачливыми и тех, кто считает себя, невезучими и провели такое исследование, суть которого заключилась в том, что каждому была выдана газета и нужно было сосчитать количество фотографий. Подвох заключился в том, что на одной странице было напечатано объявление : «сообщите экспериментатору, что вы увидели ЭТО, получите в награду 250 фунтов стерлингов»( это объявление было набрано крупными буквами и занимало полстраницы). И что же дальше? Ответ вы найдете в конце сегодняшнего дня!
Утренние страницы:
да, это я хочу напомнить об « Утренних станицах» Джулии Кэмерон, многие из вас уже знают о них, кто-то использует, ознакомится с ними можно вот здесь http://psylib.org.ua/books/kemej01/index.htm. . Почему я привожу их в качестве составляющей формулы успеха. Представьте, мы поднимаемся на вершину, а в рюкзаке у нас много-много всего : груз проблем, мыслей и даже.. мусор. Облегчает ли это подъем на вершину? Может, остановится у подножья и часть груза оставить? Оставить непрерывно крутящееся в голове обсуждение проблем, целей, задач, выгрузить эту работу мысли на чистый лист бумаги и совершить восхождение налегке, с чистой, ясной, светлой головой. Честно скажу, что у меня не получается писать каждый день, но в те дни, когда получается… это фантастические дни… Такое ощущение, что голова становится светлой, становишься более восприимчивой и спокойной... Так же хороши «утренние страницы» в периоды СПАДа. Они- источник дополнительной энергии! Конечно, замечательно придерживаться оригинала, но не вижу ничего плохого, чтобы заполнить страницы вечером.
Еще хочу посоветовать такой тип выгрузки лишнего на бумагу: нарисовать! Когда мы рисуем, активно работает правое полушарие. Почему это так важно? Левое полушарие более консервативно, поэтому часто бывает блок и нежелание что либо писать, а вот правое- оно более творческое и авантюрное и любит все новое. Поэтому, если не пишется- рисуйте!
Улыбка
Одно из самых мощных составляющих успеха - это улыбка. Это классная новость, потому что для того, чтобы улыбаться не требуется вложения денег и сил.
С точки зрения врача могу напомнить, что улыбка и смех способствуют выработке эндорфинов. Эти вещества обладают невероятным оздоровляющим действием: восстанавливающим, болеутоляющим, противовоспалительным. Высокое содержание эндорфинов улучшает работу иммунной системы, защищает от множества болезней, начиная с банальной простуды, заканчивая раком. Задержитесь у зеркала, улыбнитесь
Особенно улыбка эффективна во время СПАДов. Запланируйте просмотр хорошей доброй комедии. И вообще, держите такой фильм как лекарство помощи.
Еще пример доброго, излечивающего смеха: способность смеяться над собой. Это признак зрелости человека, которому не нужно стараться быть правильным и идеальным!
Успех- это успеть.
Будьте готовы к успеху. Иногда мелочь, которая такая безобидная, вроде неоформленного вовремя загранпаспорта, а вот уже на конференцию всей Вашей жизни летит Ваш коллега.
Многие участницы тренинга сейчас находяться в отпуске по уходу за ребенком. Что можно успеть за это время?
Насладиться общением с ребенком. Реализовать свои кулинарные способности. Получить новое образование. Реализвать свои мечты. Организовать свое сообщество. Провести тренинг.
А что успеваете Вы?
Увидеть
У нас есть органы чувств, с помощью которых мы получаем информацию из окружающего мира: мы можем видеть, слышать, обонять, осязать и так далее…Далее знаем, что один из видов восприятия становится ведущим, поэтому ест такое условное деление на аудиалов, визуалов, кинестетиков… Я предлагаю с помощью упражнений тренировать все органы чувств на максимальное восприятие поступающей информации. Эти упражнения хороши тем, что их очень легко выполнять в период ПОДЪЕМА, на ВЕРШИНЕ, а так же и в период СПАДА, потому что они не требуют дополнительных затрат энергии.
Click to viewСегодня первое упражнение:
Увидеть:
Как вы уже догадались, сегодня зададим работу для Ваших глаз! Будем тренировать максимальное видение: постараемся увидеть больше, чем обычно, а энергию возьмем за счет того, что говорить сегодня будем меньше! Почувствуем себя орлом, сидящим на вершине, высматривающим добычу, почувствуйте, как он сосредоточен, у него есть цель… Он не тратит время и силы на пустые разговоры …
Вот какие варианты я предлагаю сегодня для Вашего рассмотрения и использования , причем, Наша формула настолько проста и универсальна, что в нее можно включать несколько вариантов, она может меняться день ото дня, когда Вы можете поменять составляющие на более подходящие к ситуации, это похоже на творческий процесс подбора гардероба в зависимости от цели выхода.
Вопросы!
Что из предложенных вариантов войдет в Вашу формулу, приводящую к успеху?А что получилось применит уже сегодня?
Что вы сегодня Увидели? Было ли что-то заслуживающее внимания?
и..не забудьте про улыбку!
Ответ: « невезунчики» так и не заметили этого объявления (они считали фотографии), а вот « удачники» пополнили свой кошелек на 250 фунтов! Желаю Вам сегодня Увидеть свою золотую рыбку!
Анонс завтрашнего дня:
Страстное танго
Слушать чтобы услышать
Фокус с шарами
Удачи во всех делах! Наталья