Анонс недели "Твоя система стройности, просто как АВС!"
Добрый день! Меня зовут Яна Вадиш, я ведущая сообщества dieta_dlya_vsex
И на следующей неделе я проведу для вас тренинг "Твоя система стройности, просто как АВС!". Вообще-то этот тренинг я уже продаю (стоимость 20 евро), но на следующей неделе я решила сделать для вас подарок :)
Почему? Потому что уже совсем скоро, меньше чем через месяц, а именно 14 августа, моему сообществу "Диета для всех!" исполнится ровно год! Для меня, как автора и модератора сообщества, это конечно большое событие. И уже сейчас я начала готовить подарки. И вот первый подарок - возможность бесплатно пройти мой тренинг "Твоя система стройности, просто как АВС" для участников моего сообщества dieta_dlya_vsex и вас, участников сообщества 1day_1step. Я вообще одна из первых участников 1day_1step, старожил уже можно сказать, поэтому конечно мне захотелось сделать подарок и для любимого сообщества, которое мне всегда очень помогает и поддерживает.
И вот я решила с понедельника вам вкратце рассказать о моём замечательном методе АВС и моей программе стройности, здоровья и красоты, которая поможет составить вам вашу индивидуальную программу сброса веса. Я с помощью своего метода сбросила вес с 75 до 60 кг в течение примерно 9 месяцев. (У меня не было цели сбросить вес быстро, у меня была цель сбросить вес надежно, без вреда для здоровья и получая удовольствие. И я её достигла :)) Сейчас мой вес 60 кг, это мой нормальный вес, который был у меня лет в 20, и я планирую сбросить еще немного :)
Как будет проходить неделя? Я буду давать вам аудио-записи из моего тренинга "Твоя система стройности: Просто как АВС". Впервые этот тренинг я провела в апреле этого года в сообществе marafon_poxudei. Кратко, потому что подробно о своей системе я рассказывала в другом своем тренинге Как похудеть без диет, который для участников сообщества 1day_1step я проводила в ноябре прошлого года.
Кстати, пока неделя не началась, вы можете скачать и прочитать мою мини-книгу о диете "Пять простых шагов, которые помогут вам похудеть": http://narod.ru/disk/22843643000/kniga%20o%20diete.pdf.html
Эту книгу я написала к своему первому тренингу "Как похудеть без диет".
Конечно, сейчас на что-то я уже смотрю немножко по-другому, у меня уже много нового материала и новых методик, поэтому думаю о том, чтобы написать вторую книгу, где изложу все свои мысли подробно и отвечу на вопросы, которые мне задают чаще всего.
Но пока и из моей первой книги можно почерпнуть много полезной информации :)
Но главное в процессе сброса веса (да и в любом другом) - это не информация, а конкретные действия, которые вы делаете, чтобы её применить. Надеюсь, что моя неделя поможет вам в этом, и с понедельника жду вас на тренинге!
Яна Вадиш
И на следующей неделе я проведу для вас тренинг "Твоя система стройности, просто как АВС!". Вообще-то этот тренинг я уже продаю (стоимость 20 евро), но на следующей неделе я решила сделать для вас подарок :)
Почему? Потому что уже совсем скоро, меньше чем через месяц, а именно 14 августа, моему сообществу "Диета для всех!" исполнится ровно год! Для меня, как автора и модератора сообщества, это конечно большое событие. И уже сейчас я начала готовить подарки. И вот первый подарок - возможность бесплатно пройти мой тренинг "Твоя система стройности, просто как АВС" для участников моего сообщества dieta_dlya_vsex и вас, участников сообщества 1day_1step. Я вообще одна из первых участников 1day_1step, старожил уже можно сказать, поэтому конечно мне захотелось сделать подарок и для любимого сообщества, которое мне всегда очень помогает и поддерживает.
И вот я решила с понедельника вам вкратце рассказать о моём замечательном методе АВС и моей программе стройности, здоровья и красоты, которая поможет составить вам вашу индивидуальную программу сброса веса. Я с помощью своего метода сбросила вес с 75 до 60 кг в течение примерно 9 месяцев. (У меня не было цели сбросить вес быстро, у меня была цель сбросить вес надежно, без вреда для здоровья и получая удовольствие. И я её достигла :)) Сейчас мой вес 60 кг, это мой нормальный вес, который был у меня лет в 20, и я планирую сбросить еще немного :)
Как будет проходить неделя? Я буду давать вам аудио-записи из моего тренинга "Твоя система стройности: Просто как АВС". Впервые этот тренинг я провела в апреле этого года в сообществе marafon_poxudei. Кратко, потому что подробно о своей системе я рассказывала в другом своем тренинге Как похудеть без диет, который для участников сообщества 1day_1step я проводила в ноябре прошлого года.
Кстати, пока неделя не началась, вы можете скачать и прочитать мою мини-книгу о диете "Пять простых шагов, которые помогут вам похудеть": http://narod.ru/disk/22843643000/kniga%20o%20diete.pdf.html
Эту книгу я написала к своему первому тренингу "Как похудеть без диет".
Конечно, сейчас на что-то я уже смотрю немножко по-другому, у меня уже много нового материала и новых методик, поэтому думаю о том, чтобы написать вторую книгу, где изложу все свои мысли подробно и отвечу на вопросы, которые мне задают чаще всего.
Но пока и из моей первой книги можно почерпнуть много полезной информации :)
Но главное в процессе сброса веса (да и в любом другом) - это не информация, а конкретные действия, которые вы делаете, чтобы её применить. Надеюсь, что моя неделя поможет вам в этом, и с понедельника жду вас на тренинге!
Яна Вадиш