Неделя позитива. Второй день.
Доброго всем времени!
Во второй день нам предстоит сделать ещё три шага.
Шаг 4:
Смотрим видео www.youtube.com/watch и улыбаемся.
Стараемся как можно чаще улыбаться в течении дня. Своему отражению в зеркале, мужу, детям, друзьям, коллегам, соседям, просто прохожим на улице,... Давайте покажем окружающим, что Вам хорошо :) Согласитесь, любить весёлого и жизнерадостного человека легко и приятно. А ещё приятней знать, что ты делаешь его счастливым :) Доставим нашим близким это удовольствие :).
Шаг 5:
Берём красивый лист бумаги, свою любимую ручку и составляем список своих достоинств. Включаем в него абсолютно всё хорошее, что Вы можете сказать о себе. После того, как закончили писать, берём список и перечитываем его. Делаем мы это с целью убедиться, что Вы достойны самого лучшего в жизни, ведь человека,обладающего столькими положительными качествами, просто невозможно не любить. Держите список под рукой и перечитывайте его каждый раз, когда Вам захочется поругать себе или заняться самокопанием.
Дополнение к пятому шагу для тех, кто приобщает детей к позитиву.
Вместе с ребёнком составьте список его достоинств. Поговорите с ним о том, за что его ценят его друзья.
Поиграйте в игру "Кто похвалит меня лучше всех" - хвалите друг друга. Вы называете ребёнку его положительное качество, он в ответ - ваше. У Вас есть не только возможность узнать, какие качества ценит в Вас Ваш ребёнок , но и лишняя возможность иуслышать комплименты в свой адрес
Шаг 6:
Повторяем шаг 3, то есть собираем все радостные моменты прошедшего дня в копилочку.
В комментариях к сегодняшнему посту жду от вас списка Ваших достоинств и всего позитивного, что произошло с Вами сегодня.