Доброго времени!
Спасибо всем за комментарии, за рассказы и зарисовки. У всех очень хорошо получилось!
В этой записи мы рассмотрим две техники поиска идей - "лучшая ставка" и "заповедник образов".
Метод "лучшей ставки"
Если работая с техникой "хлебных крошек" мы старались снять любые ограничения, то здесь задача противоположная - определиться с границами поиска идей.
Мы как бы выстраиваем виртуальную шкалу. На одном ее конце записываем "беспроигрышную ставку" - идею или способ решения задачи, который практически гарантированно даст приемлемый результат. На другом - "ва-банк", то есть самую безумную, самую рисковую идею.
В результате получаем некое поле игры, пространство, которое для нас комфортно: между стандартной надежностью "беспроигрышной ставки" и сумасшедшей оригинальностью "ва-банка".
Например:
Нужно решить, как провести выходные.
"Беспроигрышная ставка" - отоспаться :)
"Ва-банк" - велопробег по Подмосковью.
Отталкиваясь от этих границ, начинаю подбирать варианты: отоспасться и выбраться на прогулку в ближайший парк, можно на велосипеде; провести время дома, за интересной книгой или сериалом; пригласить друзей домой; пригласить друзей и/или выбраться с семьей в какую-либо пригородную зону отдыха; устроить поход по музеям; спросить близких, как они бы хотели провести выходные, и устроить двухдневный марафон развлечений, чтобы каждый получил желаемое; и так далее.
Из полученного списка идей выбираем тот вариант, который подходит больше всего.
Метод "заповедника образов"
По моим ощущениям эта техника больше всего подходит людям с развитым ассоциативным и образным мышлением. Суть ее в том, что поставленая задача преобразуется в развернутый образ-метафору - один или сразу несколько.
Большой плюс этого метода в том, что он помогает сконцентрироваться на существенных деталях ситуации, а не на критике или оценке.
Например:
Задача та же: решить, как провести выходные.
Начинаем с вопросов: какими они дожны получиться? Какое настроение создать? На что они могут быть похожи? Может быть, на сад? Или на сказку? Или на букет цветов? Если букет, то какой?
Дальше - просто фантазируем, опираясь на свои ощущения и настроение. Можно описать букет словами или нарисовать. Главное, не ищите готовых вариантов, создавайте свой образ!
У меня получилось следующее: букет не очень большой, из скромных полевых цветов - ромашки, гвоздики, васильков и колокольчиков; украшенный метелками травы и листьями папоротника. Преобладающие цвета - зеленый, белый, сине-голубой.
Опираясь на этот образ, понимаю, что в эти выходные для меня самое лучшее: никакого экстрима, тихий отдых в компании семьи или самых близких друзей, лучше всего где-нибудь за городом; или - прогулка в одиночестве по паркам города, с любимой книжкой и блокнотом.
Сегодня я попрошу вас сделать следующее:
1. Побалуйте себя, сделайте себе подарок. Но - есть некоторые условия: вы не должны тратить денег и по времени должны уложиться в 30 минут (если подарком будет не вещь, а какой-либо процесс).
2. Опробуйте предложенные техники для решения какой-либо своей задачи. О результатах можете написать в комментариях, но это на ваш выбор :)
До встречи!
Светлана Вдохновение
P.S. Я приношу извинения, что запись появляется на день позже. Но мы обязательно рассмотрим все запланированные техники! Поэтому график немного уплотняется: сегодня в 10-11 часов вечера появится запись 4-го дня, а завтра днем, около 15.00-16.00 примерно - финал тренинга.