говорит и показывает зожик

[183cm]

Ну что, пупсики, соскучились по моим начинающая_фитнес_тёлка-постам? А вот я вам один сейчас напишу. Заодно продолжу тест-драйв своих мобилофоточек.

Итак, для начала, вот стадион, на котором  бегает Лена Миро и её кроссовки,

Comments

[coolnina]

эх, все никак себя не заставлю)
вот переборола себя, сейчас хоть пресс качаю)

[183cm]

заставляй! ещё не так холодно

[coolnina]

и че-то мне виды стадионные первые теремки напомнили, хотя это не они, скорее всего)

[183cm]

нет, Героев Днепра
а раньше был голосеевский лес, эх

[sovinov]

"...добегай!!! добегай, кому говорю! Ты не добегаешь! А можешь. Но не добегаешь!!" (с)
Среднего роста, немного сутулый, с усами и напускным суровым видом физрук отчитывал за "сбрасывание" скорости перед финишем. Как только стал "добегать", прибавляя в конце, стало получаться - и школу на соревнованиях тянули в "призовую 70-ку" (поднялись на 113 мест с двести какого-то), и физическая форма стала заметно лучше :)
Успехов вам, Аня. "Добегайте" и получите свою желаемую форму ...эм... "чего-там-вы-тренеруете-своим-бегом" :)

[183cm]

Спасибо! Физрука конечно подавляющее большинство считало тираном, но он был прав.
Я тренирую форму себя :)
И с каких пор мы на "вы"?

[sovinov]

Это все злостные упячки, Аня, не обращай внимания. Пятница, наверно, или от ЖЖ отвык :)
Кстати, 113+70 не будет 200.... видимо, 113 - тоже пятничная упячка.

[183cm]

да ничего, цифры я даже не заметила

[annaverseau]

Нихрена себе, 265 грн. Нет, я ем мои 5 fruits et légumes par jour, pratique une activité physique régulière, évite de manger trop gras, trop sucré, trop salé и ne grignote pas entre les repas.
И нифига не записываю. Потому что это прям какой-то навязчивой идеей может стать.
Я тоже снова будут начинать. Вроде мое горло почти прошло. И уже когда вдыхаю воздух, вроде как не кашляю.
В лесу прикольнее бегать. Конечно, бегать на твоем стадионе - это прям полные карманы мужества надо иметь ))) Особенно трубы угнетают.

[183cm]

гриньот это чо?
отличные трубы, они меня веселят. но и лучше чем по асфальту, однозначно.

[annaverseau]

Это "перекусывать" значит.
А у меня стариканы, мужчины, пруды и утки =). Это приятнее. И просто земля. Лес.
Когда я бегаю, задумываюсь, как быть, если переезжать в другое место. Ведь фиг я найду что-то за адекватную цену в моей районе. Не хочется оставлять пруды...

[183cm]

почему ты вынуждена переезжать?

[devil_fingers]

ты очень молодец. просто очень.
крутая шапка.
молодец, что бегаешь одна и не выдумываешь себе разных отговорок типа "не с кем".
сравнение с леной миро повеселило)

[183cm]

шапку делала сама. из свитера, который в сушилке сел.
спасибо, приятно видеть тебя в комментах

[devil_fingers]

меня везде приятно видеть!
*поправила бантик*

[183cm]

заходи почаще, девочка с бантиком!

[tetushka_xulia]

А я вот бегать совсем как-то не люблю. Поэтому я_начинающая_фитнес_телка - таскаю железо в качалке. Щас кушаю бананчик, а через два часа зал встретит меня звоном грузиков и потными мужиками.

[183cm]

бананчики лучше в первой половине дня, кажись
но ни фига себе, ты такая маленькая, а железо - такое железо!

[tetushka_xulia]

Бананчики ок перед нагрузкой. Углеводы, йопт! Без них на какой-нибудь гиперэкстензии может стать кому-то херовато :))))

[183cm]

ну я не знаю
я с собственным весом работаю, его, благо, дохерища