Сонное

[0yasumi]

Съездил к врачу по поводу своих проблем с нервами и сном. К моему приятному удивлению, вместо апатичного толстенького дяденьки, принимавшего меня в прошлый раз и прописавшего убойные таблетки которые он, по ходу, жрет сам в кабинете меня встретила милая кудрявая девонька лет тридцати. И хотя она психотерапевт, а не психоаналитик, принялась тактично

Comments

[orrine]

Психоаналитики - это тоже психотерапвты, просто принадлежащие к определенному направлению

[0yasumi]

ну, меня тот дяденька ни о чем не спрашивал личном, поэтому я удивился.

[orrine]

Ну, это не от направления зависит, а от личностных и профессиональных качеств. А ты в поликлинику каку-то ездил или куда-то еще?

[0yasumi]

в обычную нашу городскую психушку.

[wl1980]

Да будет так.

А пустырник и валериана перед сном - не вариант?! Как раз - для кота :)

[0yasumi]

да не помогает, Вов. Уже какой-то пиздец наступил, четвертые сутки не могу поспать. Вырубаюсь под утро, но через час подскакиваю от очередного кошмара. Хрен бы с ней, с бессонницей, но снится же такая дрянь, что аж мороз по коже. Вот, сегодня, например, ходил по коридорам какой-то вонючей больницы и искал Кристиана. Открываю любую палату, а дверь остается у меня в руках. На ладони смотрю, а они все в какой-то красно-бурой жиже. Я дверь ставлю рядом и иду дальше по палатам. А самого трясет от страха. Уверен, что сейчас в одной из палат найду Криса мертвым.

[wl1980]

Кроме как "бля"... Я ничего даже сказать не могу. Смотри сериалы, если не спится. Меня это отвлекало от грустных мыслей.

[0yasumi]

а вот я кажется знаю, откуда кровища в моих снах. Я ж сериал и смотрю, "Кости" называется)))

[ozziris]

А я вот фенибут жру пачками.

[0yasumi]

Леш, судя по названию, это что-то схожее с фенобарбиталом? если да, то мне это нельзя.

[ozziris]

В части содержания фенила они родственны, но далековато. В любом случае, если врач толковый, то ему виднее. Хотя я (ни в коем случае не рекомендация) в этой ситуации употребил бы фенозепам, исходя из его более пролонгированного эффекта, и гораздо меньшего риска привыкания.

[0yasumi]

что-то мне вообще страшно принимать любые таблетки, на которые может развиться привыкание. И Диазепам этот тоже, выписанный мне сегодня. Учитывая мое прошлое.. только привыкания не хватало(

[i_tsigankov]

))))))
Однако
Иди тогда просто к психологу) и ходи каждую неделю

[0yasumi]

оооой нет. Вот это не смогу) я и к психотерапевту еле заставил себя пойти, и то только за таблетками, ибо спать не могу вообще.

[igon_veter]

Согласен с рецептом. Лекарства нужно принимать только в крайнем случае. А вообще да лучше к психологу походить. Сериалы перед сном можно если только в том случае( особенно сташные и агресивные) если спать не собираешся. А если хочешь уснуть то попробуй теплую ванну ( можно с эфирным маслом лаванды или другим) теплое молоко перед сном и исключить вечером острую и копченую пищу. Можно смотреть рассабляющие передачи типа про животных или рыб и никаких новостей, телефонов и кофе во 2 половине дня. Можно зеленый чай с мятой вместо молока.

[0yasumi]

спасибо за хорошие советы.