Проявленное знание (часть I)
Теория интересная и пока никем не опровергнутая.
И вот, один гениальный психотерапевт, поражавший всех своими результатами при работе с клиентами, новозеландец Дэвид Гроув, применил этот метод в психотерапии. Учитывая, что все ответы находятся внутри нас самих, он попробовал, поменяв приблизительно шесть точек зрения, добраться до ответа на проблемный вопрос.
Но как это осуществить на практике? Мы часто говорим «А вот с его точки зрения», «а вот с другой точки зрения». И этот гений попробовал менять точки зрения буквально, используя пространство.
Для разогрева, сделаем простое упражнение.
Напишем на листах бумаги имена членов своей семьи. И разложим их на полу своей комнаты, в порядке и на расстоянии, которое будет соответствовать реальным отношениям в семье. Ну, допустим «Папа», «Мама», «Я».
Для начала возьмем три персонажа Становимся на бумажку «Я». Не торопимся - это главное. И задаем не менее шести раз (это очень важно, здесь зайчиком по-быстрому не проскачешь) каждый из вопросов: 1. Я нахожусь в правильном месте (по отношению к каждому члену семьи)? 2. Я нахожусь на правильном расстоянии (от каждого члена семьи)? 3. Я стою сейчас под правильным углом (к каждому члену семьи)? 4. Я нахожусь на правильной высоте (по отношению к каждому члену семьи)? Эти вопросы задаются НЕ МЕНЕЕ 6 раз!!!
А теперь - что я могу сказать из этого места (что это место знает) о данных членах моей семьи? Записали. (Привыкайте работать с блокнотом в руках. Это очень важно.) И что еще я могу сказать об этом? Этот вопрос Вы тоже задаете себе не менее шести раз!!! Ответы записываем.
Когда ответы закончились, переходим на бумажку с надписью «Папа».
Теперь вы на месте папы. Теперь Вы - папа. Тоже, не менее шести раз отвечаем на каждый из вопросов: 1. Я нахожусь в правильном месте (по отношению к каждому члену семьи)? 2. Я нахожусь на правильном расстоянии (от каждого члена семьи)? 3. Я стою сейчас под правильным углом (к каждому члену семьи)? 4. Я нахожусь на правильной высоте (по отношению к каждому члену семьи)? Когда убедились, что все правильно, отвечаем, не менее шести раз - что я могу сказать из этого места (что это место знает) о каждом члене моей семьи? Записали. Когда ответы закончились, переходим на место, где лежит листок с надписью «Мама». Повторяем весь процесс. Не менее шести ответов на вопросы о правильности положения в пространстве. И шесть раз пишем ответ на вопрос - что я могу сказать из этого места (что это место знает) о каждом члене моей семьи?
И так, ходим по листкам, повторяем цикл до исчерпания ответов на вопросы в каждой точке.
Важно: Поскольку мы живем в трехмерном пространстве - не забываем о высоте. Где-то поставить стул, где надо - лечь на пол. Это очень важный параметр, особенно, если Вы захотите прояснить отношения в вашей фирме. Естественно, начальник не будет находиться на одном уровне с уборщицей.
Уверен, что выполнив честно и до конца это упражнение, Вы поймете очень много нового об отношениях между членами вашей семьи. И оцените те озарения, которые дает физическое изменение точек зрения в пространстве.
И вот, один гениальный психотерапевт, поражавший всех своими результатами при работе с клиентами, новозеландец Дэвид Гроув, применил этот метод в психотерапии. Учитывая, что все ответы находятся внутри нас самих, он попробовал, поменяв приблизительно шесть точек зрения, добраться до ответа на проблемный вопрос.
Но как это осуществить на практике? Мы часто говорим «А вот с его точки зрения», «а вот с другой точки зрения». И этот гений попробовал менять точки зрения буквально, используя пространство.
Для разогрева, сделаем простое упражнение.
Напишем на листах бумаги имена членов своей семьи. И разложим их на полу своей комнаты, в порядке и на расстоянии, которое будет соответствовать реальным отношениям в семье. Ну, допустим «Папа», «Мама», «Я».
Для начала возьмем три персонажа Становимся на бумажку «Я». Не торопимся - это главное. И задаем не менее шести раз (это очень важно, здесь зайчиком по-быстрому не проскачешь) каждый из вопросов: 1. Я нахожусь в правильном месте (по отношению к каждому члену семьи)? 2. Я нахожусь на правильном расстоянии (от каждого члена семьи)? 3. Я стою сейчас под правильным углом (к каждому члену семьи)? 4. Я нахожусь на правильной высоте (по отношению к каждому члену семьи)? Эти вопросы задаются НЕ МЕНЕЕ 6 раз!!!
А теперь - что я могу сказать из этого места (что это место знает) о данных членах моей семьи? Записали. (Привыкайте работать с блокнотом в руках. Это очень важно.) И что еще я могу сказать об этом? Этот вопрос Вы тоже задаете себе не менее шести раз!!! Ответы записываем.
Когда ответы закончились, переходим на бумажку с надписью «Папа».
Теперь вы на месте папы. Теперь Вы - папа. Тоже, не менее шести раз отвечаем на каждый из вопросов: 1. Я нахожусь в правильном месте (по отношению к каждому члену семьи)? 2. Я нахожусь на правильном расстоянии (от каждого члена семьи)? 3. Я стою сейчас под правильным углом (к каждому члену семьи)? 4. Я нахожусь на правильной высоте (по отношению к каждому члену семьи)? Когда убедились, что все правильно, отвечаем, не менее шести раз - что я могу сказать из этого места (что это место знает) о каждом члене моей семьи? Записали. Когда ответы закончились, переходим на место, где лежит листок с надписью «Мама». Повторяем весь процесс. Не менее шести ответов на вопросы о правильности положения в пространстве. И шесть раз пишем ответ на вопрос - что я могу сказать из этого места (что это место знает) о каждом члене моей семьи?
И так, ходим по листкам, повторяем цикл до исчерпания ответов на вопросы в каждой точке.
Важно: Поскольку мы живем в трехмерном пространстве - не забываем о высоте. Где-то поставить стул, где надо - лечь на пол. Это очень важный параметр, особенно, если Вы захотите прояснить отношения в вашей фирме. Естественно, начальник не будет находиться на одном уровне с уборщицей.
Уверен, что выполнив честно и до конца это упражнение, Вы поймете очень много нового об отношениях между членами вашей семьи. И оцените те озарения, которые дает физическое изменение точек зрения в пространстве.