Про тренировку.

[0_l_g_a]

Сегодня прошло ровно полтора месяца с того дня, как я начала заниматься фитнесом.
Многие почему-то было уверены, что я не выдержу и брошу. Даже, если я об этом не пишу, это не означает, что я не хожу на занятия.
Клуб я посещаю 5-6 раз в неделю, дабы моё безработное положение позволяет. Только я не представляю, когда и как часто я смогу бегать в

Comments

[dualshok]

[0_l_g_a]

А почему вес стоит?

[dualshok]

[0_l_g_a]

Как это?

[protas_anat]

Привет, а ты покупала питание у Беляевой?

[0_l_g_a]

Привет! Впервые слышу о таком.

[protas_anat]

Юля Беляева тебе предлагал же как-то, она всем предлагала.

[0_l_g_a]

Предлагала, но я думала, что это не её, а просто распространение.

[white_symmetry]

Молодец, Оля. Фитнес - это хорошо. Не забрасывай

[0_l_g_a]

Постараюсь не забросить.

[alexandr1955]

Не забывай бегать. Иначе жир не будет уходить.

[0_l_g_a]

Я разучилась бегать.

[alexandr1955]

Потому так медленно и сбрасываешь вес. Научись бегать снова.

[0_l_g_a]

Мне тяжело даётся бег, ходить могу пешком сколько угодно.

[sonya_il]

Может ты набрала мышечной массы? А она тяжелее жира... так что тебе надо объёмы проверять а не вес, наверное..

[0_l_g_a]

Вполне возможно, потому что сантиметры ушли.

[garry_71]

Надо пройти фитнес-тестирование, на котором определят основные параметры организма, в том числе и процентное содержание жира.

[0_l_g_a]

У нас такого вроде нет.