Герой-любовник
Кажется, примерно в этом же возрасте у папы А начались повторяющиеся эпизоды, когда он решал вдруг вспомнить молодость и тряхнуть стариной, хватал какую-нибудь гантелю, а потом днями лежал с болями в спине и стонал - точно как я сейчас.
Каждый день надеюсь, что щас я прямо с утра как вскачу полный сил и сразу - зарядка, завтрак, работать, гулять, общаться… что может мне помешать? А на деле оказывается, что мне всё тяжело и не в радость, мои силы стачиваются о любое препятствие и тают с каждым шагом.
Ночью приступ бессонницы (то ли вчерашняя курица оказалась слишком жирной, то ли что…), с утра вообще шевелиться невмоготу, голова чугунная, ни на чём не сосредоточиться, тянет залипнуть в интернет и отключить мозг, а потом бежать на воздух, чтобы хоть как-то проветриться.
После одной тренировки (весьма успешной!) забиты и спазмированы трапеции, а там рядом с ними шея и голова, которой по идее я не только ем.
После другой тренировки (после долгого перерыва) хрустит и ноет в пояснице.
Колени ещё эти… сидеть вообще невозможно! как быстро я привык к инвалидному состоянию! Думаю, таки придётся идти к врачу.
Соорудил лежанку из подушек - пытаюсь хоть так как-то работать. На самом деле к этой практике я пришёл уже в 2016-18, а потом как-то забросил.
Начав ещё в 2019-20 заниматься регулярными растяжками, я ожидал, что через 4 года я растянусь так, чтобы быть хотя бы просто наравне с остальными. Сейчас я вижу, что мой прогресс за 4 года равен нулю, а кое в чём даже хуже стало. Зато самочувствие - постоянное чередование каких-то нестроений: то бессонница, то спиноза, то колени, то плечи, то просто усталость от всего и голова мутная…
Смотрю в зеркало и уже даже не ужасаюсь. Другие в такой ситуации уходят в запой, но это не моя тема.
А я ещё собирался крутить любовь с 20-летней девчонкой, путешествовать с ней по свету и танцевать на концертах…
Почитал новости, написал постик, выпил кофе, позавтракал, послушал Шульман, немного почитал по работе… Всё! Вот силы и закончились! И день почти закончился! А от месяца уже неделя прошла! Вот так неделя за неделей проходит год.
Каждый день надеюсь, что щас я прямо с утра как вскачу полный сил и сразу - зарядка, завтрак, работать, гулять, общаться… что может мне помешать? А на деле оказывается, что мне всё тяжело и не в радость, мои силы стачиваются о любое препятствие и тают с каждым шагом.
Ночью приступ бессонницы (то ли вчерашняя курица оказалась слишком жирной, то ли что…), с утра вообще шевелиться невмоготу, голова чугунная, ни на чём не сосредоточиться, тянет залипнуть в интернет и отключить мозг, а потом бежать на воздух, чтобы хоть как-то проветриться.
После одной тренировки (весьма успешной!) забиты и спазмированы трапеции, а там рядом с ними шея и голова, которой по идее я не только ем.
После другой тренировки (после долгого перерыва) хрустит и ноет в пояснице.
Колени ещё эти… сидеть вообще невозможно! как быстро я привык к инвалидному состоянию! Думаю, таки придётся идти к врачу.
Соорудил лежанку из подушек - пытаюсь хоть так как-то работать. На самом деле к этой практике я пришёл уже в 2016-18, а потом как-то забросил.
Начав ещё в 2019-20 заниматься регулярными растяжками, я ожидал, что через 4 года я растянусь так, чтобы быть хотя бы просто наравне с остальными. Сейчас я вижу, что мой прогресс за 4 года равен нулю, а кое в чём даже хуже стало. Зато самочувствие - постоянное чередование каких-то нестроений: то бессонница, то спиноза, то колени, то плечи, то просто усталость от всего и голова мутная…
Смотрю в зеркало и уже даже не ужасаюсь. Другие в такой ситуации уходят в запой, но это не моя тема.
А я ещё собирался крутить любовь с 20-летней девчонкой, путешествовать с ней по свету и танцевать на концертах…
Почитал новости, написал постик, выпил кофе, позавтракал, послушал Шульман, немного почитал по работе… Всё! Вот силы и закончились! И день почти закончился! А от месяца уже неделя прошла! Вот так неделя за неделей проходит год.