Похлебка с барабулькой
Рыбка цвета зари и серебристых водяных брызг - барабулька.
Греческие, кипрские, турецкие, израильские, алжирские, французские, черноморские рыбки одинаково прекрасны, и одинаково ассоциируются с морем, свежестью, солнцем и беззаботным отдыхом. На гриле, в виноградных листьях, в сухарях, с маслинами и помидорами, в соусе бузара, маринованная - эскабече, просто жареная - каких только не придумано способов приготовления.
Совершенно не локальный ингредиент для Москвы (впрочем, как и другая рыба), поэтому покупаем замороженную барабульку, похожую на пулю своим округлым телом, с чуть оббитым с боков румянцем и с легким йодистым привкусом, напоминающим о море. Бережно размораживаем в холодильнике, чистим от крупных чешуек - а дальше по настроению. Сегодня мы обошлись с ней просто - приготовили густую похлебку в деревенском стиле, и заняло это все меньше получаса.
Похлебка с барабулькой
4 средних барабульки
1 луковица
1 морковь
1 большой помидор
3 картофелины
лавровый лист
укроп, петрушка
1 ст. л. растительного масла
соль, свежемолотый черный перец
лимон
Заправка
3 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. красного винного уксуса
1 ч. л. жидкого меда
сушеные травы - орегано, тимьян, розмарин
соль, свежемолотый черный перец
Лук, морковь почистить, нарезать мелкими кубиками. Помидор ошпарить, опустить в холодную воду, снять кожу, произвольно нарезать. У зелени оборвать листики, стебли мелко нарезать. Почистить картошку, нарезать средними кубиками.
Рыбу почистить от чешуи и внутренностей, отрезать голову и хвост. Тушку помыть, посолить.
Разогреть масло в большом сотейнике, спассеровать в нем лук и морковь. Добавить картофель, стебли зелени, посолить, перемешать и готовить 5-10 минут на среднем огне. Добавить помидоры, обжаривать еще 3-4 минуты. Залить литром кипящей воды или овощного бульона, довести до кипения и варить 5 минут на среднем огне. Добавить лавровый лист. Сверху выложить рыбу, посолить, готовить под крышкой 7 минут на среднем огне. Поперчить, добавить зелень. Подавать с ломтиками лимона, сбрызнув оливковым маслом.
Рыбу можно подать отдельно с уксусно-масляной заправкой, которую приготовить заранее, смешав все ингредиенты и дав настояться 1-2 часа.
Греческие, кипрские, турецкие, израильские, алжирские, французские, черноморские рыбки одинаково прекрасны, и одинаково ассоциируются с морем, свежестью, солнцем и беззаботным отдыхом. На гриле, в виноградных листьях, в сухарях, с маслинами и помидорами, в соусе бузара, маринованная - эскабече, просто жареная - каких только не придумано способов приготовления.
Совершенно не локальный ингредиент для Москвы (впрочем, как и другая рыба), поэтому покупаем замороженную барабульку, похожую на пулю своим округлым телом, с чуть оббитым с боков румянцем и с легким йодистым привкусом, напоминающим о море. Бережно размораживаем в холодильнике, чистим от крупных чешуек - а дальше по настроению. Сегодня мы обошлись с ней просто - приготовили густую похлебку в деревенском стиле, и заняло это все меньше получаса.
Похлебка с барабулькой
4 средних барабульки
1 луковица
1 морковь
1 большой помидор
3 картофелины
лавровый лист
укроп, петрушка
1 ст. л. растительного масла
соль, свежемолотый черный перец
лимон
Заправка
3 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. красного винного уксуса
1 ч. л. жидкого меда
сушеные травы - орегано, тимьян, розмарин
соль, свежемолотый черный перец
Лук, морковь почистить, нарезать мелкими кубиками. Помидор ошпарить, опустить в холодную воду, снять кожу, произвольно нарезать. У зелени оборвать листики, стебли мелко нарезать. Почистить картошку, нарезать средними кубиками.
Рыбу почистить от чешуи и внутренностей, отрезать голову и хвост. Тушку помыть, посолить.
Разогреть масло в большом сотейнике, спассеровать в нем лук и морковь. Добавить картофель, стебли зелени, посолить, перемешать и готовить 5-10 минут на среднем огне. Добавить помидоры, обжаривать еще 3-4 минуты. Залить литром кипящей воды или овощного бульона, довести до кипения и варить 5 минут на среднем огне. Добавить лавровый лист. Сверху выложить рыбу, посолить, готовить под крышкой 7 минут на среднем огне. Поперчить, добавить зелень. Подавать с ломтиками лимона, сбрызнув оливковым маслом.
Рыбу можно подать отдельно с уксусно-масляной заправкой, которую приготовить заранее, смешав все ингредиенты и дав настояться 1-2 часа.