как знатный качок с трехмесячным стажем имею право перепостить
13 причин не ходить в спортзал:
1) Вам не придется таскать с собой на работу тяжелый мешок со спортивной формой или платить за аренду шкафчика в зале
2) Вы сможете в будний день встретиться с друзьями
3) Перед вами не будет стоять вопроса, сколько раз в неделю идти в спортзал.
4) Вы сможете уделять больше времени детям и семье.
5) Вы не перекачаетесь. Квадрицепсы точно (любимая проблема девушек)
6) У вас не будут болеть мышцы
7) После работы вы сможете сходить купить продукты для всей семьи и не тащиться в супермаркет в выходной день
8) У вас наладится личная жизнь, ведь можно будет ходить по вечерам на свидания.
9) Вы сэкономите около 20000 рублей в год (средняя цена не по акции в фитнес-клубах моего города)
10) Вы сможете по вечерам получать второе образование или посещать интересные курсы
11) Выходные можно будет смело проводить на даче или где-то еще, не переживая, что сегодня у вас должна быть тренировка на руки и спину ,к примеру.
12) Не надо будет покупать спортивную форму (женский вопрос=)
13) Вы не будете думать о том, как есть до тренировки или после (и есть ли вообще). И никогда не узнаете про пользу протеина.
via ru_healthlife