Бокс. Прямые удары.

[zolot4]

Я уже давал ВИДЕО миниразминки на боксёрской груше. Такая разминка - своего рода игра с грушей. Игра скорее ради удовольствия.
Сегодня новое видео - прямые удары. Показываю, как надо бить прямые удары.
Понаблюдайте за движением ног, туловища, рук. Все удары идут от носка (ноги), через поворот туловища, руку - в кисть. То есть, все удары начинаются с

Comments

[3ojlotou]

Смотрел на удары, но самопроизвольно взгляд перешёл на зелень, ах лето))

[zolot4]

ага. лето, груша...)))