Ненужно искать изнурительные диеты на подготовку к пляжному сезону, если у вас просто тепло в доме зимой!
Простое увеличение температуры в квартире поможет человеку не набирать лишние килограммы. А я то думала, чего это в последние два года моя талия дает фору любому чайнику, зимы были лютые, а у меня в доме прохладно. Думаете тюлени от хорошей жизни обрастают салом? Но все еще можно исправить - зима только началась.
Исследователи из университета Стирлинга в Шотландии за 13 лет изучили более 100000 человек и обнаружили прямую связь между температурой в доме и уровнем ожирения человека.
И при этом не важно сколько мы едим, какие упражнения делаем, чтобы сбросить лишний вес, важнее всего температура в доме, которая, по словам исследователей, оказывает самое непосредственное влияние на вес человека. Если держать температуру в вашей квартире или доме на высоте, вы сможете достичь своего идеального веса. Главней всего всего погода в доме!
Так что сани готовим летом, а бикини зимой!
Начинаем готовится к морским пляжам 2014 году!
Источник