Методик и упражнении для поддержки молодости достаточно много.
Только к сожалению никто, кроме единиц, не обращают на них внимание.
Даже простейшие упражнения, не требующего больших сил и долгого времени
не привлекают, хотя несколько минут концентрации мысли, и успокоение
чувств могут подарить хорошее настроение, подъем сил и удачу на весь день.
(
Read more... )