>> Лайл в уд 2 предлагает после 6 недель сделать перерыв на 2 недели, чтобы нормализовать уровни гормонов. Исходя из статьи - это не произойдет?
Лайл рекомендует делать полный перерыв (именно для нормализации гормональных уровней) в любой диете в зависимости от достигнутой категории (по проценту жира),
а если более глубоко то падение метаболизма связано не только с падением Т3 ( тут подробнее)
Лайл рекомендует делать полный перерыв (именно для нормализации гормональных уровней) в любой диете в зависимости от достигнутой категории (по проценту жира),
а если более глубоко то падение метаболизма связано не только с падением Т3 ( тут подробнее)
Reply
Leave a comment