ну началось )))) ты в заметке словосочетание "силовой тренинг" где то увидел? или опЬять начнешь тыкать в нос исследованием на тягающих железки, после просмотра мотивационных кочко / финесопопко видий?
в вопросах целеустремления к результату диеты, кочкомотивация не имеет отношения ...
Вот, нашел, наконец, тред где можно пожалиться =) Что такое мотивация, есть она или нет? Но прибавил я килограммов 6-7 от своего "рабочего" веса, а от минимума и все 11... Да, не только жир, результаты в зале растут, но мышц там пара килограммов, если зеркало мне не врет =) И кроме "ну, неплохо бы...", никаких побуждений к возвращению к диетическим ограничениям не испытываю... При этом к прежним привычкам не вернулся, алкоголь не употребляю, могу зажевать плитку шоколада, но не каждый день, ем просто бОльшими порциями Что делать?
Мотивация - такая зыбкая тема, знаете ли) Сегодня существует множество подходов к определению мотивации, часто под этим понимают желание что-то делать. А еще можно мотивировать кого-то, мотивировать "морковкой сверху" и "морковкой снизу" - много всего, в общем, боюсь потеряться
( ... )
Comments 17
вот-вот-вот-вот-вот
это ж не их бро "мотивация", которой, как известно, нету, это такая наша НАУЧНАЯ мотивированность, которая НАУЧНО есть
вдруг
Reply
или опЬять начнешь тыкать в нос исследованием на тягающих железки, после просмотра мотивационных кочко / финесопопко видий?
в вопросах целеустремления к результату диеты, кочкомотивация не имеет отношения ...
фсее остальное тлен и "хуерга"(с)
Reply
Что такое мотивация, есть она или нет? Но прибавил я килограммов 6-7 от своего "рабочего" веса, а от минимума и все 11...
Да, не только жир, результаты в зале растут, но мышц там пара килограммов, если зеркало мне не врет =)
И кроме "ну, неплохо бы...", никаких побуждений к возвращению к диетическим ограничениям не испытываю...
При этом к прежним привычкам не вернулся, алкоголь не употребляю, могу зажевать плитку шоколада, но не каждый день, ем просто бОльшими порциями
Что делать?
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Ввести что ли термин инсулиновые белки? )) *риторическое*
Почитайте по тегу: http://znatok-ne.livejournal.com/tag/%23инсулин
И вот эту серию статей: http://znatok-ne.livejournal.com/55159.html
Reply
Leave a comment