В общем, пытаюсь освоить тренажеры. Хотя бы понять, с какой стороны к ним подходить, и что делать. Разобралась пока с четырьмя. Инструкторы помогать не спешат - ибо есть такая чудная форма «индивидуальные занятия», и вот в процессе них они объяснят все, что хочешь. Но меня как-то душит жаба на разработку индивидуальной программы, да и ко времени ( Read more... )

В общем, я пустилась во все тяжкие. ( Вечером, пользуясь случаем, что мои бродили по своим делам (Тимка на работе, Андрюшка в поликлинике), посетила два групповых занятия в клубе - йогу и еще в бассейне - флипперс. )

В общем вот. На посещение клуба у меня времени ушло 2,5 часа вместе с дорогой, причем туда ехала на Андрюшке. Но я сегодня специально все делала медленно, ибо не хочу бегать, как Cавраска, даже с целью оздоровления. С утра наварила себе аюрведического крема, чтобы помазать бренное тело после хлорки - и в путь.
( Решила начать с бассейна. )