Как похудить, бросить курить, бросить пить, рано вставать, начать заниматься спортом и т.п.

May 10, 2017 14:57

Самое тупое, что можно сказать толстяку - просто меньше надо жрать.
Самое тупое, что можно сказать курильщику - просто возьми и брось
Такое можно говорить от недостатка ума в купе с недостатком понимания проблемы или же просто брякнуть от полного безразличия к человеку.

Все наши зависимости работают в комплексе с кучей наших жизненных привычек, проявлений и удовольствий.

Чувак утром проснулся, он знает, что в этот день он не вывалиться в суровый будень как взьерошенное чучело. Потому что у него есть его утренние кофе с сигареткой.
Он знает, что не смотря ни на какие беды в 10 часов у него перекур, когда можно будет все обмозговать, переварить и вернуться к делам новым человеком.

Толстяк знает, что в конце рабочего дня он вернется домой, удобно развалится и с удовольствием будет обильно ужинать спагетти с болонезом запивая холодненькой колой. Утро начнет с приятного кофе с пончиком, от которых в голове приятно булькает эндорфин.

Отбирая у этих людей пончик, сигарету, баночку пива вы отбираете у них утро, правращая его в унылое хождение по заботам, отнимаете выходной, когда можно набухаться и забыться, отнимаете разгрузку после работы, лишаете их, их приватного, привычного мира.

Тупым усилием воли кое что, с большой долей неудачи, можно решить. Но я уверен, что от зависимости от чего бы то нибыло надо избавлятся комплексно, меняя образ жизни, находя альтернативы (если бухал и бросил - колись/шутка/).
Человек должен жить, а не мучаться. Потому лишившись чего то, надо влиться во что то новое и начать ловить от этого кайф. ЗОЖ, йога, бег, заеб на здоровой и вкусной пище, замудить с кофеманством, удариться в аскетизм, стать свидетелем Иеговы. Короче жизнь должна наполниться новым смыслом, который вступит в противоречие со старым вредным и будет мотивировать к прогрессу. Половина знакомых мне успешно похудевших жиробасов, стали физкультурниками или ЗОЖистами. От курения многие перешли на вейп или на заеб с ЗОЖем, от бухла к духовности.

А всю херню надо бросать, это вы не думайте что я оправдываю обжерство и курение. Не не.
Previous post Next post
Up