Originally posted by olegmatv at Пит Эгоскью (Pete Egoscue) и его метод "здоровье через движение"

Коротко говоря, теория Эгоскью состоит в том, что наше тело биомеханически не настроено на те виды деятельности, которыми мы его обычно занимаем. По этой причине оно адаптируется, то есть определенные группы мышц атрофируются, а другие наоборот берут на ( Read more... )