Работа над собой или Спорт в моей жизни.

[zhannochka]

С сентября этого года я хожу на тренажеры. Привожу фигуру в порядок, так сказать.
Думаю ну и шо, что я весила до беременности 56-58 кг, а перед родами все 78 кг. На сегодня, вес составляет 64 кг и я удачно ссыхаюсь крепну с помощью правильного питания и усиленных тренировок в зале. За два месяца вес скинулся на 3 кг, малость конечно, но зато

Comments

[borman_b]

ну что сказать-спортивных успехов)я например полностью ушел из зала и перешел на домашние тренировки (housе-fit)

[zhannochka]

спасибо)) а у меня дома нет таких железяк, гантелей численность в стомильон штук и инструктора под рукой:))) я бы никуда не ходила, по возможности, но уже зал становится моим наркотиком,я это чувствую. че делать?))

[borman_b]

ходить)мне проще я сам себя тренерую -есть и тренерский опыт в фитнес-центре и спортивное образование..а гантели домой купил пару разборных)

[zhannochka]

фотку в студию))))

[borman_b]

последний раз фотографировался в доспехах, когда на рыцарском турнире рубился лет 7 назад)

[zhannochka]

ого)интересно))) ну хотя б в доспехах))

[borman_b]

у меня сканера под рукой нет)из альбома фотки сканить)

[zhannochka]

ну вот ты лентяй а)))

[borman_b]

чего это я лентяй?у меня домашняя тренировка идет почти 2 часа+ работа массажистом дает хорошую доп.нагрузку)

[zhannochka]

лентяй в плане показа нам фоток своих)))
ну 2 часа тренировок это круто!
про массаж я бы послушала еще поподробней))

[borman_b]

про него не слушать-его делать нужно)

[zhannochka]

это намек?:))))))))))

[borman_b]

какой намек)))

[zhannochka]

ну вот все с вами ясно, товарищ)))я тут уже о массаже мечтаю а массажист в кусты)))))))

[borman_b]

между нами сотни километров))

[zhannochka]

так мы нуждаемся не столько в поддержке друзей, сколько в уверенности, что мы ее получим (с) ))))