68,0.
Правда, это без обеда.
Стандартный вес таки должен быть 68,3.
Жара добивает. нет возможности работать - всё время хочется лежать и пить холодненькое.
Похудеть, однако, не получается, поскольку есть хочется когда спадает жара - то есть на ночь.
Зал нравится. Правда, тренеры работают только с теми, с кем работают, я развлекаюсь сама по себе (тренера оплачивают отдельно). Но так как у меня за плечами три года фитнеса, то я и так разберусь. А специализированных программ мне вроде и не надо. Я не качаю что-то специальное. Просто физкультура, только в зале и с нормальными тренажёрами.
Месяц отходила - хорошо. Просто это месяц дикой жары после месяца дождей и холода)) такое странное время.
Стандартный вес таки должен быть 68,3.
Жара добивает. нет возможности работать - всё время хочется лежать и пить холодненькое.
Похудеть, однако, не получается, поскольку есть хочется когда спадает жара - то есть на ночь.
Зал нравится. Правда, тренеры работают только с теми, с кем работают, я развлекаюсь сама по себе (тренера оплачивают отдельно). Но так как у меня за плечами три года фитнеса, то я и так разберусь. А специализированных программ мне вроде и не надо. Я не качаю что-то специальное. Просто физкультура, только в зале и с нормальными тренажёрами.
Месяц отходила - хорошо. Просто это месяц дикой жары после месяца дождей и холода)) такое странное время.