Пост... на что обратить внимание стройнеющим?

[olga_md]

Прошла первая неделя Великого поста. Для стройнеющих время всегда непростое, ведь рацон сильно сокращается, да и нехватка животного белка провоцирует "жор"...

Какие подводные камни могут подстерегать в это время:
во-первых, конечно же, резкое смещение баланса в пользу углеводов - постных каш, кукурузных палочек, крекеров и шоколада в магазинах

Comments

[edhelwen]

Вообще-то чревоугодие (жор, как Вы его называете) - смертный грех, так что хоть текст Вашего сообщения замечательно полезен, но к христианскому посту не имеет отношения :-)