Великий пост
Все верующие нашей страны с 27 февраля отмечают один из самых важных церковных праздников - Начало Великого поста.
Великий пост один из самых длинных в году и самый сложный. Весной еда и так не слишком разнообразна, а тут ни жаренным мясом себя не порадуешь, ни кусочком любимого сыра. Но это вовсе не значит, что все сорок дней нам необходимо питаться картошкой, рисом, гречкой и макаронами.
Полезной и сытной еды, соответствующей самым строгим постным правилам множество. Я сегодня расскажу о ягодно-фруктовом супе, который не только очень полезен для здоровья, но и отлично поднимает настроение.
МАЛИНОВО - МАНГОВЫЙ СУП СО СВЕЖИМИ ЯГОДАМИ
Приятного аппетита и отличного вам настроения!
Для тех, кто думает, что это суп не полезен и считает его фигней разъясняю: малина обладает полезными и лечебными свойствами и в ней содержится множество необходимых организму веществ.
Имбирь также обладает большим списком полезных свойств: обезболивающим, противовоспалительным, рассасывающим, спазмолитическим, ветрогонным, заживляющим, потогонным, тонизирующим, бактерицидным, желчегонным, антибактериальным действием. Имеет сильное антиоксидантное и успокоительное воздействие, укрепляет иммунитет. Питает весь организм, оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему. Эффективен при простудных заболеваниях: простуде, гриппе, кашле, застойных явлениях в легких. Имбирь - отличное средство от множества аллергических и кожных заболеваний. Снижает количество холестерина в крови. Очень эффективен в борьбе со старением организма.
(Источник: www.nmedik.ru)
Что касается сахара, его можно заменить на фруктозу или не использовать его вообще. А в полезности меда, я думаю, ни кто не сомневается. Вот и делайте выводы, полезен этот суп или нет.
Великий пост один из самых длинных в году и самый сложный. Весной еда и так не слишком разнообразна, а тут ни жаренным мясом себя не порадуешь, ни кусочком любимого сыра. Но это вовсе не значит, что все сорок дней нам необходимо питаться картошкой, рисом, гречкой и макаронами.
Полезной и сытной еды, соответствующей самым строгим постным правилам множество. Я сегодня расскажу о ягодно-фруктовом супе, который не только очень полезен для здоровья, но и отлично поднимает настроение.
МАЛИНОВО - МАНГОВЫЙ СУП СО СВЕЖИМИ ЯГОДАМИ
- на 500 гр. малинового пюре
- 200 гр. сахара
- 20 гр. корень имбиря (мелко натертый)
- цедра 1 лимона (мелко натертая)
- 1 ч. л. меда
Приятного аппетита и отличного вам настроения!
Для тех, кто думает, что это суп не полезен и считает его фигней разъясняю: малина обладает полезными и лечебными свойствами и в ней содержится множество необходимых организму веществ.
Имбирь также обладает большим списком полезных свойств: обезболивающим, противовоспалительным, рассасывающим, спазмолитическим, ветрогонным, заживляющим, потогонным, тонизирующим, бактерицидным, желчегонным, антибактериальным действием. Имеет сильное антиоксидантное и успокоительное воздействие, укрепляет иммунитет. Питает весь организм, оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему. Эффективен при простудных заболеваниях: простуде, гриппе, кашле, застойных явлениях в легких. Имбирь - отличное средство от множества аллергических и кожных заболеваний. Снижает количество холестерина в крови. Очень эффективен в борьбе со старением организма.
(Источник: www.nmedik.ru)
Что касается сахара, его можно заменить на фруктозу или не использовать его вообще. А в полезности меда, я думаю, ни кто не сомневается. Вот и делайте выводы, полезен этот суп или нет.