Голодание. Опыт № 1

[zayats_urod]

Comments

очень тобой загордился!)

[smuth]

проздравляю тебя дорогой!)
ты молодец

ps охренел читать твой пост

Re: очень тобой загордился!)

[zayats_urod]

Написал тебе сразу камент, а чёта он пропал :-о

Спасибо, бро!
Прости за многословие, но я и так половину отрубил, дальше уж некуда.
Как сам?

Re: очень тобой загордился!)

[smuth]

нормуль!) спасибо

вопросец есть.
а как голод отражается на мышечной массе? ведь по идее организм должен хавать белок оттуда где он есть, а есть он только в мышцах.....

так как оно? ты все еще крепыш адский?)))

Re: очень тобой загордился!)

[zayats_urod]

Вот за подробностями о мыщцах - это к Фё. Он и голодал дольше, и по-научному лучше объяснит.
По мне, так не шибко я сузился и ослаб, да за такой короткий срок и не могло ничего принципиально измениться. Весы мои умные (они много чего показывают) сказали, что мышечной массы убралось совсем немножко, а внутреннего жира (на органах который) ушло солидно. Но по весу этого всего не сильно заметно в цифрах, потому как жир же намного легче мяса, сам понимаешь.

Коротко: после – я набрал больше и быстрее.

[ex_fedorof]

Мышечная масса - это не депозит в Цюрихе. И не надо над ней трястись. Её качество определяется не тем, что уже есть, а способностью организма к этому набору. Это именно то, почему бывший в прошлом атлет, не занимавшийся десять лет, за месяц занятий не только "приходит в форму", но и значительно обгоняет настойчиво стремящихся.
Наш организм состоит из воды, а не из белка. А вода - это кластер. Они, кластеры, восстанавливаются при возвращении к норме всех процессов. Но качественный уровень этих процессов уже совсем иной. Выше он. Намного. Вот и всё :)
Голодай. Ни ачкуй :)

Re: Коротко: после – я набрал больше и быстрее.

[zayats_urod]

Сму, видишь, какой он? Я так не умею: и чтоб про Цюрих, и про кластеры, и про ачкование - да всего в паре абзацев! )))

Re: Коротко: после – я набрал больше и быстрее.

[ex_fedorof]

Ты можешь использовать её по своему усмотрению, не спрашивая впредь разрешение :)

Re: Коротко: после – я набрал больше и быстрее.

[smuth]

в силу тщещушности своего туловища, есть вероятность безвозвратно утратить с трудом достигнутых недорезультатов

Re: Коротко: после – я набрал больше и быстрее.

[ex_fedorof]

Нет такой вероятности - уже через месяц всё будет точно так-же. И даже больше и лучше. И будет ещё небольшой бонус - здоровье, радость и отличное самочувствие.
И эта - "тще" + "душность" по-моему не про тело, а про душу.

Re: очень тобой загордился!)

[smuth]

пока только любопыцтвую)))

вообще мне как-то сыкотно. есть ощущение что от такого я могу преждевременно скончаться в муках

Re: очень тобой загордился!)

[smuth]

у мальчиков как-то все немножко иначе.

я тоже местами вполне себе упругий)))

мой вратч, по совместительству адский химик и спортсмен не научным языком, как это любят дохтора, а человеческим простым объясняет физиалогию ....мля, как в общем формируется она - мышечная масса и что для этого нужно.

Фё, прав в том, что после усыхания, она - (клетка) по-новой наберет форму, и уже с отсутствием в ней жира и нечистых нечистот....НО! это ж надо в спортзал ходить и правильно питаться

я не ищу себе оправданий. но мой ритм жизни мне в данный момент не позволяет правильно питаться да еще и гонять в спортзал.....

а просто ходить....я могу всю первопристольную от начала и до конца пройти пешком, однако крепче от этого не стану. тонус - да, объем и формы - нет((((

Re: очень тобой загордился!)

[smuth]

ага, береги себя))))