Новогодние старты
Небольшое затишье в спорте решила разбавить новогодними стартами. Обычно, новогодний период - это самый нездоровый период в году. Непонятный режим, непонятная еда и все остальное. Но этот новый год будет другим)
Плавание
Наткнулась на возможность посоревноваться в бассейне удаленно. В конце декабря, с 22го по 29е число, будут проводиться "Международные дистанционные соревнования" (World distance competition) по плаванию, посвященные Новому году.
Принять участие в них, как я поняла, может любой желающий в любой точке мира. Надо просто отправить заявку (на ящик meverick@mail.ru) , где указать какую дистанцию вы поплывете (200м, 400м, 800м, 1500м, 3000м или 5000м) и проплыть ее в своем бассейне. При этом надо, конечно, чтобы кто-то - тренер или друг - засек ваше время и проконтролировал дистанцию (на 5000м такой контроль критичен). А в остальном соревнования основаны на честности спортсменов (в целом, это больше никому, кроме самих спортсменов не надо, поэтому я как то верю в честность и возможность проведения такого).
Пока я точно решила, что поплыву 1500м. Может еще и 400м для фана. А вообще всех, кто плавает, призываю поучаствовать.
Бег
Ну а отличным завершением этого года будет забег на 10км 31го декабря в Барселоне - San Silvestre 10K Run Barcelona. Пока не знаю, как сильно я его побегу, но решила все таки чуть побольше побегать сейчас и добавить интервальных тренировок. В любом случае, главное, что 31го декабря, когда принято во всю нарезать салаты, я буду заниматься самым любимым своим занятием с людьми с таким же диагнозом )
Всем тоже желаю провести этот Новый Год как то по-новому, с новыми впечатлениями и эмоциями.
Плавание
Наткнулась на возможность посоревноваться в бассейне удаленно. В конце декабря, с 22го по 29е число, будут проводиться "Международные дистанционные соревнования" (World distance competition) по плаванию, посвященные Новому году.
Принять участие в них, как я поняла, может любой желающий в любой точке мира. Надо просто отправить заявку (на ящик meverick@mail.ru) , где указать какую дистанцию вы поплывете (200м, 400м, 800м, 1500м, 3000м или 5000м) и проплыть ее в своем бассейне. При этом надо, конечно, чтобы кто-то - тренер или друг - засек ваше время и проконтролировал дистанцию (на 5000м такой контроль критичен). А в остальном соревнования основаны на честности спортсменов (в целом, это больше никому, кроме самих спортсменов не надо, поэтому я как то верю в честность и возможность проведения такого).
Пока я точно решила, что поплыву 1500м. Может еще и 400м для фана. А вообще всех, кто плавает, призываю поучаствовать.
Бег
Ну а отличным завершением этого года будет забег на 10км 31го декабря в Барселоне - San Silvestre 10K Run Barcelona. Пока не знаю, как сильно я его побегу, но решила все таки чуть побольше побегать сейчас и добавить интервальных тренировок. В любом случае, главное, что 31го декабря, когда принято во всю нарезать салаты, я буду заниматься самым любимым своим занятием с людьми с таким же диагнозом )
Всем тоже желаю провести этот Новый Год как то по-новому, с новыми впечатлениями и эмоциями.