Вчера с подружкой ходили на аквааэробику в бассейн рядом с домом. Что могу сказать? Я думала, что когда тягала коляску на 4й этаж - это я так руки качаю. Ни фига! Удержаться на воде с нетонущими гантелями в руках и "разрезать" ими воду - вот это называется "качать руки". Во время упражнений дыхалка работает тока в путь! От движений ногами я бы уже ( Read more... )