Когда сил не осталось совсем...
Новый Год начался не совсем так, как я рассчитывала. Хворь, которая накрыла в последние дни прошлого года Платона, в начале этого перепрыгнула ко мне. Сказать, что я выжата - это не сказать ничего. И вроде Платон в праздники был много с родными, а не завязан только на мне, но я чувствую, что я безумно устала от своего малыша и мне не хочется и не нравится и, вообще, ну сколько можно ходить за мной хвостиком?
Первый порыв - бегство. Нужно еще отдохнуть, еще бы побыть одной. Но где-то щимет ощущение, что отдых мне сейчас вряд ли поможет, вернее отдых от Платона. Что такое разделение еще больше отдалит меня от моего ребенка, еще шире станет чувство, что я устала от него. Но ведь я знаю, как напитывать ребенка, как дать ему ощущение, что все ок, как уменьшить тревожность от того, что с мамой что-то не так. И я, как примерная ученица, выполняла последние дни все правила альфа-родительства. Я была инициативной, я предлагала наперед совместные занятия, я играла много с Платоном в тактильные игры (обнимашки, пролезалки, хваталки), но картина не менялась, такое ощущение, что Платон не напитывался мной, не насыщался, а просил все больше и больше. К вечеру я была как выжатый лимон, мечтала о том, чтобы быстрее уложить его спать и заснуть самой. Как следствие, ощущение неудовлетворенности дикое, я ничего не сделала "своего" и в то же время ребенок ждет и не отпускает меня.
Что я делаю не так? Хм, вопрос из серии: "Я же прочитала тонну книг по родительству и все они не работают в моем случае". Для меня этот вопрос внутри стал своего рода колокольчиком. Но благодаря ему получилось остановится и попытаться посмотреть на ситуацию под другом углом, а именно отстранится от собственных ощущений и взглянуть на ситуацию глазами Платона. И вот он, мощнейший генератор материнской энергии. Когда я прочувствовала всю сложность ощущений своего ребенка, увидела, что ему от его поведения очень не сладко, как тяжело ему проживать его тревожность и от этого дикое цепляние за меня, меня обдало сильнейшим приливом любви к своему сыну.
Мне хочется выписать и зафиксировать этот крошечный инсайт, который я периодически испытываю. Все знания, которые я получаю из учебы - это все здорово, они отлично помогают увидеть, когда что-то идет не так, но они совершенно не работают без контекста, в качестве инструмента. Последние дни я выполняла все установки механически и ждала только одного, чтобы ребенок "отлип" от меня. И вот оно, "благими делами вымощена..". Не получается так, когда делаешь хорошо ради плюшек. Без Любви, без эмпатии все мои действия отскакивали как горох и не напитывали Платона. И вот одна лишь мысль: "А каково ему?" развернула всю мою усталость и появилось желание быть рядом. И в тоже время я ощущаю, что вот играть в героев точно не стоит. Из деятельности вчера и сегодня я выбирала малоподвижные для себя, но интересные нам обоим занятия, моя физическая усталость никуда не делась, но появилась гибкость во времяпровождении.
Когда накапливается физическая и психологическая усталость, сердце быстро черствеет. В этот момент работает только голова, а это отнимает еще больше ресурса, которого и так фактически нет. Получается замкнутый круг, сил нет, ребенок требует внимания, "яжемать" включает себя, но кроме внутреннего раздражения и напряжения такая замкнутость ничего не приносит. Но развернув сердце к Платону, я вижу, что могу сейчас со спокойной душой отдохнуть, восстановится физически и при этом не вырыть яму в отношениях с ним. И вот оно отличие, отдых, как бегство и отдых, как восстановление ресурса. Со стороны никакой разницы, но огромная разница внутри!
Первый порыв - бегство. Нужно еще отдохнуть, еще бы побыть одной. Но где-то щимет ощущение, что отдых мне сейчас вряд ли поможет, вернее отдых от Платона. Что такое разделение еще больше отдалит меня от моего ребенка, еще шире станет чувство, что я устала от него. Но ведь я знаю, как напитывать ребенка, как дать ему ощущение, что все ок, как уменьшить тревожность от того, что с мамой что-то не так. И я, как примерная ученица, выполняла последние дни все правила альфа-родительства. Я была инициативной, я предлагала наперед совместные занятия, я играла много с Платоном в тактильные игры (обнимашки, пролезалки, хваталки), но картина не менялась, такое ощущение, что Платон не напитывался мной, не насыщался, а просил все больше и больше. К вечеру я была как выжатый лимон, мечтала о том, чтобы быстрее уложить его спать и заснуть самой. Как следствие, ощущение неудовлетворенности дикое, я ничего не сделала "своего" и в то же время ребенок ждет и не отпускает меня.
Что я делаю не так? Хм, вопрос из серии: "Я же прочитала тонну книг по родительству и все они не работают в моем случае". Для меня этот вопрос внутри стал своего рода колокольчиком. Но благодаря ему получилось остановится и попытаться посмотреть на ситуацию под другом углом, а именно отстранится от собственных ощущений и взглянуть на ситуацию глазами Платона. И вот он, мощнейший генератор материнской энергии. Когда я прочувствовала всю сложность ощущений своего ребенка, увидела, что ему от его поведения очень не сладко, как тяжело ему проживать его тревожность и от этого дикое цепляние за меня, меня обдало сильнейшим приливом любви к своему сыну.
Мне хочется выписать и зафиксировать этот крошечный инсайт, который я периодически испытываю. Все знания, которые я получаю из учебы - это все здорово, они отлично помогают увидеть, когда что-то идет не так, но они совершенно не работают без контекста, в качестве инструмента. Последние дни я выполняла все установки механически и ждала только одного, чтобы ребенок "отлип" от меня. И вот оно, "благими делами вымощена..". Не получается так, когда делаешь хорошо ради плюшек. Без Любви, без эмпатии все мои действия отскакивали как горох и не напитывали Платона. И вот одна лишь мысль: "А каково ему?" развернула всю мою усталость и появилось желание быть рядом. И в тоже время я ощущаю, что вот играть в героев точно не стоит. Из деятельности вчера и сегодня я выбирала малоподвижные для себя, но интересные нам обоим занятия, моя физическая усталость никуда не делась, но появилась гибкость во времяпровождении.
Когда накапливается физическая и психологическая усталость, сердце быстро черствеет. В этот момент работает только голова, а это отнимает еще больше ресурса, которого и так фактически нет. Получается замкнутый круг, сил нет, ребенок требует внимания, "яжемать" включает себя, но кроме внутреннего раздражения и напряжения такая замкнутость ничего не приносит. Но развернув сердце к Платону, я вижу, что могу сейчас со спокойной душой отдохнуть, восстановится физически и при этом не вырыть яму в отношениях с ним. И вот оно отличие, отдых, как бегство и отдых, как восстановление ресурса. Со стороны никакой разницы, но огромная разница внутри!