Пока Марафонфото проявляет фотографии с Берлинского марафона я решил кинуть взгляд на прошлые пять месяцев тренировок, что бы увидеть цену двух минут на которые мне удалось улучшить свой личный рекорд установленный в Франкфурте.
Ну впритык подошел к первому разряду по л/а же. В 40 лет. Я на этом уровне и чуть выше в 20 лет бодался - правда выполнял и даже имел виды на КМС, но не удалось. И с тренером и с мододостью и т.п. Так что по-моему твои достижения почти сказочные. И страсть твою к тренировочным часам, километрам и т.п. я тоже вполне разделяю! :-)
Правда скорее всего ты таки генетический уникум. Так же, впрочем, как и я... Остается лишь гадать, до какого уровня ты бы добрался, начни ты так же методично заниматься бегом на длинные дистанции в 13 лет.
Всё невероятно круто, так держать, и снимаю шляпу.
Меньше семи минут осталось. Учитывая изменчивость скорости на марафонах, с поправкой на более благопоиятные условия и того меньше.
Про 13 лет я лишь в том смысле, что у тебя необычная генетика, ты outlier. Трудолюбие безусловно важно, но значительно важнее тело, которое в состоянии переварить большой тренировочный объём и хорошо откликаться на тренировку. Иначе получается "ошибка выжившего".
Вооот оно, спасибо! outlier, я не мог найти подходящее слово. Уникум в моем понимании это кто-то лучше других. А outlier - другой, отличающийся. Я даже таблицами VDOT не могу пользоваться, потому что мои скорости 5-10к, половинки и марафона не коррелируют.
Я тоже не могу, МПК у меня на две головы выше, чем прогнозируемые скорости по методу VDOT, порог при этом очень низкий :-) Хотя на вело всё куда как конкретнее конвертируется в ватты и велосипедный МПК выше.
Правда скорее всего ты таки генетический уникум. Так же, впрочем, как и я... Остается лишь гадать, до какого уровня ты бы добрался, начни ты так же методично заниматься бегом на длинные дистанции в 13 лет.
Всё невероятно круто, так держать, и снимаю шляпу.
Reply
>> Остается лишь гадать, до какого уровня ты бы добрался, начни ты так же методично заниматься бегом на длинные дистанции в 13 лет.
Прошлое уже не вернешь, да я и не хочу. У меня и так все отлично сложилось и складывается далее :)
Генетика генетикой, но до первого разряда еще 8 минут и море труда, работаем дальше :), пока это интересно.
Reply
Про 13 лет я лишь в том смысле, что у тебя необычная генетика, ты outlier. Трудолюбие безусловно важно, но значительно важнее тело, которое в состоянии переварить большой тренировочный объём и хорошо откликаться на тренировку. Иначе получается "ошибка выжившего".
Reply
Уникум в моем понимании это кто-то лучше других. А outlier - другой, отличающийся.
Я даже таблицами VDOT не могу пользоваться, потому что мои скорости 5-10к, половинки и марафона не коррелируют.
Reply
Reply
Leave a comment