Темная и светлая сторона бега.

[yuriy_bezsonov]

Comments

[newel]

если в среднем пара на 1000км, то здесь на пол экватора и пятилетку хватит - здоровья в НГ! )))

[yuriy_bezsonov]

Спасибо!

У меня ни одна пара 1000 не сделала, 800 это хороший результат. Дальше или пена уже не так амортизирует или внешняя сторона подошвы стирается (В Хока) и нарушается постановка стопы. И если пожадничать и не сменить обувь - будут травмы. Это о черных рабочих лошадках слева :)

А справа еще меньше. Около 200 км в Найках, чуть больше New Balance, примерно же сколько в Кинваре (потому то в ней только в фитнес студию) или Асикс (потому что деревянные и бегать невозможно) или в Альтра (потому что дроп 0 и бегаю только рекавери до 8 км)

[newel]

я тут Илье сформулировал свою концепцию 1х3х500 на кроссовки (кроме кроссовых и шиповок):
боевая пара, хоть найк 4%, работает на соревнованиях до 500км (условно), потом покупается новая, а та переходит в разряд темповых до 1000км, после чего в разряд объемников до 1500 - и на свалку!
то есть в ротации одна удачная модель в всего 3х экземплярах
ПС правда, соблазны все равно покупаются, но редко
ПСС вопрос не денег (модели топовые или почти), а отсутствие муки выбора )

[yuriy_bezsonov]

Это все теория, которая работает у тебя :) У меня не работает. Потому что поверхности по которым мы бегам и как мы бегаем - они разные. И у меня стирается одна сторона подошвы. И бегать после определенного момента только себе вредить. То же касается и амортизации.

[yuriy_bezsonov]

Вот тут видно на фото
https://yuriy-bezsonov.livejournal.com/115166.html