Поздравляю с финишем. Герой. Я бы попытался продать слот и сдать билеты - совсем разленился, дальше 100 км на марафон ехать не готов :-( Что следующее?
Не, продать это не вариант. На Токио попасть трудно, а по квалификации ещё труднее. Возможно это был мой единственный шанс в жизни. А неделя после марафона - это вообще одна из лучших недель в моей жизни 😀
Во-первых - поздравляю! Попасть в Токио по результатам - это достижение, доступное очень немногим любителям. Попал, доехал и финишировал в неблагоприятных условиях - это ИМХО уже ставит на мероприятии большой плюс.
Как там было с ветром? На первый взгляд +6 даже под дождём - не кажется так уж плохо. Ну во всяком случае когда бежишь. Но если ещё и ветрено - другое дело.
Ветер был, но не очень сильный. Именно это "кажется" что не холодно меня и подвело когда я читал прогноз. Если бы написали дождь и 3 градуса, то бежал бы в ветровке. А так посчитал что норм. Ну и ещё старт мокрым и замерзшим. Я 40 минут стоял под навесом в накидке, а потом 20-30 на линии старта, а накидке и под дождём.
Ел как обычно, 6 гелей, воду, изотоник. Километра с 25го руки задубели и пришлось отрывате гели зубами 😀
Ethiopia’s Birhanu Legese hit the pavement in arguably the worst conditions in the 13-year history of the Tokyo Marathon and performed as if the weather wasn’t much of a problem. For Suguru Osako and other Japanese runners, it was much more of a struggle.....
Osako suddenly stalled at about the 27-km mark before he eventually stopped jogging. The 27-year-old, of the Oregon Project team, clocked 2:05:10 at last fall’s Chicago Marathon, breaking the national record of Ryota Shitara, who accomplished it at last year’s Tokyo Marathon.
“I began feeling cold before the start. I eventually could not move my body and it forced me to withdraw from the race,” Osako said in a statement.
Вот поэтому я и не люблю марафоны кругами, особенно когда они возле старта проходят. Велик соблазн.
Правильно сделал, что дотерпел. Наплевать, что медленно. Личников у тебя хватает, а все остальное - пустое. Простуда психосоматическая, перед ответственными мероприятиями и не такое бывает.
Как ахилл лечил? Валиком, растяжкой, массажем, упражнениями? Он у тебя прямо над пяткой болит или ближе к икрам ноет?
Comments 41
Что следующее?
Reply
А неделя после марафона - это вообще одна из лучших недель в моей жизни 😀
Что дальше - посмотрим. Пока думаю. 😀
Reply
Как там было с ветром? На первый взгляд +6 даже под дождём - не кажется так уж плохо. Ну во всяком случае когда бежишь. Но если ещё и ветрено - другое дело.
Что ел/пил по ходу?
Reply
Ну и ещё старт мокрым и замерзшим. Я 40 минут стоял под навесом в накидке, а потом 20-30 на линии старта, а накидке и под дождём.
Ел как обычно, 6 гелей, воду, изотоник. Километра с 25го руки задубели и пришлось отрывате гели зубами 😀
Reply
Я в целом доволен и не жалуюсь 😀
Reply
Ethiopia’s Birhanu Legese hit the pavement in arguably the worst conditions in the 13-year history of the Tokyo Marathon and performed as if the weather wasn’t much of a problem. For Suguru Osako and other Japanese runners, it was much more of a struggle.....
Osako suddenly stalled at about the 27-km mark before he eventually stopped jogging. The 27-year-old, of the Oregon Project team, clocked 2:05:10 at last fall’s Chicago Marathon, breaking the national record of Ryota Shitara, who accomplished it at last year’s Tokyo Marathon.
“I began feeling cold before the start. I eventually could not move my body and it forced me to withdraw from the race,” Osako said in a statement.
Reply
Reply
Reply
Reply
Правильно сделал, что дотерпел. Наплевать, что медленно. Личников у тебя хватает, а все остальное - пустое. Простуда психосоматическая, перед ответственными мероприятиями и не такое бывает.
Как ахилл лечил? Валиком, растяжкой, массажем, упражнениями? Он у тебя прямо над пяткой болит или ближе к икрам ноет?
Reply
Ахилл лечу эксцентрическими упражнениями. 3-5 раз в день, по 10-15 повторов, на подставке опускаю ногу при прямом и согнутом колене.
Болит высоко, т.е. в районе где с икрой сходится, а не у пятки.
Reply
Reply
Reply
Я все вот собираюсь в Японию (не бегать), и все время что-то другое вылезает
Reply
Reply
Leave a comment