Живот - удивительная часть человеческого тела! Вершина совершенства тысячелетий эволюции! Все остальные части тоже не менее удивительны. Но живот! Сложная конструкция по переработке веществ внешнего мира, дающая энергию и жизненные силы. Просто восхитительная! :)

Можно сказать человек живет животом. Живот живет - поразительное совпадение в первом " ( Read more... )

За время очередного боления научился дышать задней частью диафрагмы. То что дыхание диафрагмой более естественно и полезно для человека не вызывало сомнений, взять хотя бы детей, которые так и дышат. И не вызывало сложностей в практически постоянном таком дыхании. Особенно с практикой столбового состояния из цигун или тайцзи, когда грудная клетка ( Read more... )